Planches pour pendule - Soin
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Tendinite
1. Inflammation active → Processus inflammatoire actuellement en cours.
2. Inflammation résiduelle → Inflammation persistante après une guérison incomplète.
3. Micro-lésions tendineuses → Présence de microdéchirures des fibres.
4. Dégénérescence tendineuse → Altération chronique de la structure du tendon.
5. Désorganisation des fibres de collagène → Les fibres ne sont plus correctement alignées.
6. Qualité du collagène altérée → Production d’un collagène insuffisant ou de mauvaise qualité.
7. Dysfonction des ténocytes → Les cellules responsables de l’entretien et de la réparation du tendon fonctionnent de manière insuffisante.
8. Blocage de régénération → Les mécanismes naturels de réparation sont ralentis ou interrompus.
9. Cicatrisation incomplète → La réparation du tendon n’est pas totalement achevée.
10. Fibrose → Excès de tissu cicatriciel diminuant la souplesse.
11. Calcification → Présence de dépôts calciques dans le tendon ou son insertion.
12. Adhérences → Le tendon glisse difficilement parmi les tissus voisins.
13. Déficit de glissement tissulaire → Le tendon, sa gaine ou les tissus environnants ne coulissent plus correctement.
14. Rigidité tissulaire → Perte de souplesse du tendon et des tissus associés.
15. Vascularisation insuffisante → L’apport sanguin est insuffisant pour assurer une bonne réparation.
16. Néovascularisation anarchique → Développement anormal de nouveaux vaisseaux associé aux tendinopathies chroniques.
17. Stress oxydatif → Excès de radicaux libres limitant les capacités de réparation.
18. Dysfonction mitochondriale → Production énergétique insuffisante des cellules du tendon.
19. Hypertonie musculaire → Les muscles exercent une traction excessive sur le tendon.
20. Déséquilibre musculaire → Répartition inadaptée des contraintes musculaires.
21. Restriction fasciale → Les fascias entretiennent des tensions sur le tendon.
22. Perturbation de l’insertion tendineuse → Atteinte de la zone d’ancrage du tendon sur l’os.
23. Déséquilibre articulaire → Une articulation voisine entretient des contraintes anormales.
24. Perturbation biomécanique → Dysfonction globale du mouvement ou de la chaîne mécanique.
25. Sollicitation mécanique excessive → Le tendon est soumis à une surcharge.
26. Mouvement répétitif → Répétition d’un geste entretenant la tendinite.
27. Compensation posturale → Une autre région du corps maintient les contraintes sur le tendon.
28. Compression nerveuse → Une irritation nerveuse participe au dysfonctionnement du tendon.
29. Déséquilibre proprioceptif → Altération de la perception et du contrôle du mouvement, générant des contraintes inadaptées.
30. Terrain inflammatoire ou métabolique → Contexte biologique défavorable à la réparation (inflammation chronique, métabolisme, hormones, nutrition, hydratation…).
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PLANCHE ACTIONS
1. Décharger → Retirer une surcharge énergétique, fonctionnelle ou informationnelle.
2. Libérer → Supprimer un blocage ou une contrainte.
3. Dissoudre → Éliminer progressivement ce qui n’a plus lieu d’être.
4. Purifier → Nettoyer les perturbations présentes.
5. Neutraliser → Annuler l’effet d’une perturbation.
6. Déprogrammer → Effacer une information inadaptée.
7. Réinformer → Restaurer une information physiologique correcte.
8. Réencoder → Réinstaller un fonctionnement harmonieux.
9. Réparer → Restaurer les structures altérées.
10. Régénérer → Stimuler le renouvellement naturel des tissus.
11. Restaurer → Ramener un fonctionnement optimal.
12. Rééquilibrer → Retrouver un équilibre fonctionnel et énergétique.
13. Harmoniser → Mettre les différents éléments en cohérence.
14. Réaligner → Remettre dans un axe ou un fonctionnement physiologique.
15. Reconnecter → Restaurer les connexions fonctionnelles ou énergétiques.
16. Fluidifier → Favoriser une circulation harmonieuse.
17. Décontracter → Diminuer les tensions excessives.
18. Décomprimer → Réduire les pressions ou contraintes.
19. Oxygéner → Favoriser une meilleure disponibilité énergétique et tissulaire.
20. Réhydrater → Restaurer une hydratation optimale des tissus.
21. Nourrir → Apporter les ressources nécessaires au bon fonctionnement.
22. Renforcer → Augmenter la résistance et la capacité d’adaptation.
23. Consolider → Stabiliser durablement les acquis.
24. Stabiliser → Maintenir le nouvel équilibre obtenu.
25. Intégrer → Permettre l’assimilation complète du travail réalisé.
26. Transmuter → Transformer une information ou une énergie en une forme harmonieuse.
27. Alchimiser → Convertir une perturbation en potentiel d’évolution.
28. Restituer → Restituer ce qui doit retrouver sa juste place.
29. Sceller → Fixer durablement le travail réalisé et prévenir les pertes.
30. Finaliser → Achever complètement le processus engagé.
Nadis - kundalini
Kundalini et Nadis
Canaux principaux
1. Ida
Canal lunaire, réceptif, intuitif et intériorisé.
2. Pingala
Canal solaire, actif, dynamique et extériorisé.
3. Sushumna
Canal central associé à l’ascension énergétique.
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Nadis secondaires
4. Gandhari
Canal associé aux perceptions fines et à la circulation subtile.
5. Hastijihva
Canal participant à la distribution énergétique.
6. Kuhu
Canal lié aux fonctions créatrices et génératrices.
7. Alambusha
Canal relié aux échanges énergétiques corporels.
8. Vishvodhara
Canal participant à l’assimilation énergétique.
9. Varuni
Canal lié à l’élimination et à la circulation descendante.
10. Yashasvini
Canal associé à l’équilibre global du système.
11. Payasvini
Canal impliqué dans les flux nourriciers.
12. Shankhini
Canal participant aux processus de purification.
13. Saraswati
Canal associé à l’expression et à l’inspiration.
14. Pusha
Canal lié à l’intégration et à la distribution énergétique.
15. Pingesha
Canal secondaire de soutien énergétique.
16. Chitra
Canal associé à la clarté et à la structuration subtile.
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Kundalini
17. Endormissement de la Kundalini
Potentiel énergétique présent mais inactif.
18. Éveil spontané
Activation naturelle du processus.
19. Éveil progressif
Ouverture graduelle permettant une bonne intégration.
20. Éveil brutal
Activation trop rapide pour le système.
21. Blocage racine
Frein dans l’incarnation et les fondations.
22. Blocage sacré
Frein dans les émotions, la créativité ou l’énergie vitale.
23. Blocage plexique
Frein dans le pouvoir personnel et l’affirmation.
24. Blocage cardiaque
Obstacle dans la circulation énergétique du cœur.
25. Blocage laryngé
Difficulté d’expression authentique.
26. Blocage frontal
Frein dans l’intuition et la perception.
27. Blocage coronal
Ouverture limitée aux plans supérieurs.
28. Montée incomplète
L’énergie ne parcourt pas tout l’axe.
29. Montée fragmentée
Progression irrégulière de l’énergie.
30. Montée excessive
Intensité supérieure à la capacité d’intégration.
31. Descente insuffisante
Difficulté à réincarner l’énergie.
32. Ancrage insuffisant
Connexion à la matière insuffisante.
33. Intégration corporelle insuffisante
Le corps assimile difficilement les transformations.
34. Intégration émotionnelle insuffisante
Les libérations émotionnelles restent incomplètes.
35. Intégration mentale insuffisante
Le mental peine à structurer l’expérience.
36. Excès de feu intérieur
Surintensité énergétique.
37. Déficit de feu intérieur
Manque de puissance transformatrice.
38. Mémoire limitante liée à l’éveil
Croyance ou programmation freinante.
39. Trauma freinant la montée
Protection ou choc bloquant le processus.
40. Vœu limitant
Engagement restreignant l’ouverture.
41. Canal énergétique sursollicité
Fatigue ou saturation énergétique.
42. Instabilité énergétique
Les ajustements ne se maintiennent pas.
43. Potentiel d’ouverture non exprimé
Capacité d’expansion encore retenue.
44. Libération karmique en cours
Charges anciennes en transformation.
45. Réorganisation identitaire
Transformation de la perception de soi.
46. Réorganisation missionnelle
Réajustement de la direction de vie.
47. Expansion de conscience
Ouverture perceptive en cours.
48. Purification énergétique
Nettoyage énergétique actif.
49. Fluctuation vibratoire
Variations excessives de fréquence.
50. Incohérence entre énergie et incarnation
Décalage entre évolution énergétique et vie concrète.
Actions:
1. Harmoniser
Mettre en cohérence les structures énergétiques.
2. Réaligner
Repositionner correctement les flux.
3. Rééquilibrer
Corriger les déséquilibres énergétiques.
4. Déverrouiller
Libérer les points de blocage.
5. Libérer
Relâcher ce qui entrave le mouvement énergétique.
6. Dissoudre
Faire disparaître les résistances énergétiques.
7. Purifier
Nettoyer les charges et perturbations.
8. Décharger
Évacuer les surcharges accumulées.
9. Apaiser
Réduire les tensions du système.
10. Pacifier
Ramener le calme dans les structures énergétiques.
11. Stabiliser
Fixer durablement les ajustements réalisés.
12. Consolider
Renforcer les acquis.
13. Ancrer
Relier l’énergie à la matière.
14. Enraciner
Renforcer la connexion terrestre.
15. Reconnecter
Rétablir les connexions utiles.
16. Réaccorder
Ajuster les fréquences entre elles.
17. Restaurer
Ramener un fonctionnement optimal.
18. Réinformer
Apporter une nouvelle information vibratoire.
19. Réencoder
Modifier les schémas existants.
20. Convertir
Transformer une énergie en une autre plus adaptée.
21. Transmuter
Changer la nature vibratoire d’un contenu.
22. Alchimiser
Transformer les charges en ressources.
23. Fluidifier
Faciliter la circulation énergétique.
24. Canaliser
Orienter correctement les flux.
25. Réguler
Ajuster le débit et l’intensité.
26. Moduler
Adapter la puissance du mouvement énergétique.
27. Tempérer
Réduire les excès de feu ou d’intensité.
28. Distribuer
Orienter l’énergie vers les zones qui en ont besoin.
29. Répartir
Équilibrer la diffusion dans l’ensemble du système.
30. Synchroniser
Coordonner les différents canaux et centres énergétiques.
31. Verticaliser
Réaligner la circulation sur l’axe central.
32. Centrer
Ramener l’énergie dans son axe juste.
33. Uniformiser
Lisser les irrégularités du système.
34. Décomprimer
Réduire les pressions énergétiques excessives.
35. Désengorger
Libérer les zones saturées.
36. Intégrer
Assimiler les transformations réalisées.
37. Incarner
Faire descendre les acquis dans le vécu concret.
38. Renforcer
Augmenter la stabilité des structures.
39. Sceller
Fermer les pertes ou fuites énergétiques.
40. Restituer
Rendre à sa juste place une énergie déplacée ou retenue.
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