Planches pour pendule

Muscles postérieurs

Muscles secondaires

Plancher pelvien et périnée • Coccygien : Soutient l’arrière du plancher pelvien et stabilise le coccyx. • Pubo-coccygien : Élève et soutient les organes pelviens, participe à la continence. • Pubo-rectal : Contrôle la flexion du rectum pour la continence. • Ilio-coccygien : Soutien latéral du plancher pelvien, prévient les descentes d’organes. • Muscles transverses du périnée : Stabilisent la région périnéale et les organes génitaux. • Bulbo-spongieux : Comprime la base des organes génitaux, impliqué dans l’éjaculation et la contraction orgasmique. • Ischio-caverneux : Maintient l’érection (pénis ou clitoris), augmente la pression sanguine locale. • Élévateur de l’anus : Soutient les organes pelviens et assure la continence. Sphincters • Sphincter anal externe : Contrôle volontaire de l’ouverture de l’anus (défécation). • Sphincter anal interne : Maintient la fermeture automatique de l’anus. • Sphincter urétral externe : Permet de retenir volontairement l’urine. • Sphincter urétral interne : Ferme automatiquement la vessie. • Sphincter œsophagien supérieur : Empêche l’air d’entrer dans l’œsophage en dehors de la déglutition. • Sphincter œsophagien inférieur (cardia) : Empêche les remontées acides vers l’œsophage. • Sphincter pylorique : Contrôle le passage du contenu de l’estomac vers l’intestin. • Sphincter de l’Oddi : Régule le flux de bile et d’enzymes pancréatiques vers l’intestin. • Sphincter iléo-caecal : Empêche le reflux du côlon vers l’intestin grêle. • Sphincter pupillaire (iris) : Régule la taille de la pupille selon la lumière. Muscles profonds du tronc et bassin • Carré des lombes : Stabilise la colonne lombaire et aide à l’inclinaison du tronc. • Petit psoas : Fléchit légèrement le tronc (présent chez certaines personnes). • Transversus thoracique : Abaisse les côtes, participe à l’expiration. • Serratus postérieur supérieur : Soulève les côtes, facilite l’inspiration. • Serratus postérieur inférieur : Abaisse les côtes, soutient la respiration. • Intertransversaires : Stabilisent la colonne vertébrale lors des mouvements fins. Muscles de la langue et de la gorge • Muscles intrinsèques de la langue : Modifient la forme de la langue (parole, mastication, déglutition). • Muscles extrinsèques de la langue : Déplacent la langue dans toutes les directions. • Muscle du voile du palais : Ferme le nasopharynx pendant la déglutition, aide à la phonation. • Constricteurs du pharynx : Guident les aliments vers l’œsophage pendant la déglutition. Système global • Chaînes myofasciales : Systèmes continus de muscles et fascias qui relient et transmettent la tension à travers tout le corps (posture, mouvement, énergie).

Musique et chant thérapeutique

Thème sur lequel doit porter la musique à ajouter à un soin énergétique.

Mycoses

Myers Briggs Type Indicator (MBTI)

MBTI est un outil d'évaluation psychologique déterminant le type psychologique d'un sujet. - Orientation de l'énergie : E Extraversion / I Introversion - Recueil d'information : S Sensation / N Intuition - Prise de décision : T Pensée / F Sentiment - Mode d'action (axe qui est extraverti) : J Jugement / P Perception

Mythologie nordique

La mythologie nordique, provenant d'Europe du Nord (la Scandinavie et de l'Islande)

Mythologie nordique

Mythologie nordique de A-D

Mythologie nordique de H-K

Mythologie nordique de R-S

Mythologie nordique de T-Y

Mythologie Nordique Dieux Ases

La mythologie nordique, provenant d'Europe du Nord ( Scandinavie et Islande)

Nadis - canaux energétiques

Les nadis sont des canaux subtils par lesquels circule le prana (énergie vitale) dans le corps énergétique, selon la tradition yogique. Il en existe des milliers (environ 72 000 selon certains textes), mais voici une liste des principaux nadis que l’on considère comme fondamentaux : 1. Ida • Localisation : À gauche de la colonne vertébrale. • Énergie : Lunaire, féminine, réceptive, apaisante. • Utilité : Favorise le calme mental, l’intuition, et l’énergie introspective. Régule le système nerveux parasympathique. 2. Pingala • Localisation : À droite de la colonne vertébrale. • Énergie : Solaire, masculine, dynamique. • Utilité : Apporte de l’énergie active, renforce la logique, la prise de décision et l’action. Régule le système nerveux sympathique. 3. Sushumna • Localisation : Canal central dans la colonne vertébrale. • Énergie : Neutre. • Utilité : Permet l’éveil spirituel en facilitant la montée de la Kundalini. Relie et équilibre tous les chakras. 4. Gandhari • Localisation : Connecté à l’œil gauche. • Énergie : Associé à la vision intérieure. • Utilité : Favorise la perception subtile et la clairvoyance. 5. Hastijihva • Localisation : Connecté à l’œil droit. • Énergie : Associé à la vision extérieure. • Utilité : Améliore la clarté de la perception et la compréhension rationnelle. 6. Kuhu • Localisation : Région génitale. • Énergie : Créative et reproductive. • Utilité : Soutient la vitalité sexuelle et la régulation des cycles énergétiques liés à la reproduction. 7. Alambusha • Localisation : Connecté au système excréteur. • Énergie : Associée à l’élimination. • Utilité : Régule l’énergie d’élimination des toxines physiques et énergétiques. 8. Vishvodhara • Localisation : Lié au système digestif. • Énergie : Transformante. • Utilité : Facilite la digestion physique et énergétique, transforme les expériences en apprentissages. 9. Varuna • Localisation : Influence les fluides corporels. • Énergie : Hydratante et régulatrice. • Utilité : Soutient l’équilibre des fluides dans le corps, favorise la purification et le flux énergétique. 10. Yashasvini • Localisation : Connecté au cœur. • Énergie : Compassionnelle et émotionnelle. • Utilité : Soutient l’amour, la paix intérieure et l’équilibre émotionnel. 11. Payasvini • Localisation : Connecté aux reins et au système urinaire. • Énergie : Régénérante. • Utilité : Favorise la purification et le renouvellement de l’énergie vitale. 12. Shankhini • Localisation : Connecté aux oreilles. • Énergie : Sensorielle. • Utilité : Améliore l’écoute subtile et la réception des vibrations énergétiques. 13. Saraswati • Localisation : Connecté à la gorge. • Énergie : Créative et expressive. • Utilité : Favorise l’expression de soi, la communication, et la créativité verbale. 14. Pusha • Localisation : Relie les organes internes. • Énergie : Nourrissante. • Utilité : Apporte l’énergie nécessaire pour maintenir la santé des organes internes et soutient la vitalité générale. 15. Pingesha • Localisation : Lié au système hormonal. • Énergie : Régulatrice. • Utilité : Favorise l’équilibre hormonal et soutient les fonctions endocriniennes. 16. Chitra • Localisation : Une sous-section importante de Sushumna. • Énergie : Évolutive. • Utilité : Permet l’activation des chakras et favorise la conscience spirituelle. 17. Alentours Subtils des Chakras Certains nadis mineurs se croisent et soutiennent les vortex énergétiques au niveau des chakras, augmentant ainsi la vitalité et la stabilité de ces centres. Synthèse Chaque nadi joue un rôle spécifique dans la régulation de l’énergie, de la physiologie subtile et de l’éveil spirituel. Ils travaillent ensemble pour maintenir l’équilibre et la fluidité dans le corps énergétique.

Nadis - kundalini

Kundalini et Nadis Canaux principaux 1. Ida Canal lunaire, réceptif, intuitif et intériorisé. 2. Pingala Canal solaire, actif, dynamique et extériorisé. 3. Sushumna Canal central associé à l’ascension énergétique. ⸻ Nadis secondaires 4. Gandhari Canal associé aux perceptions fines et à la circulation subtile. 5. Hastijihva Canal participant à la distribution énergétique. 6. Kuhu Canal lié aux fonctions créatrices et génératrices. 7. Alambusha Canal relié aux échanges énergétiques corporels. 8. Vishvodhara Canal participant à l’assimilation énergétique. 9. Varuni Canal lié à l’élimination et à la circulation descendante. 10. Yashasvini Canal associé à l’équilibre global du système. 11. Payasvini Canal impliqué dans les flux nourriciers. 12. Shankhini Canal participant aux processus de purification. 13. Saraswati Canal associé à l’expression et à l’inspiration. 14. Pusha Canal lié à l’intégration et à la distribution énergétique. 15. Pingesha Canal secondaire de soutien énergétique. 16. Chitra Canal associé à la clarté et à la structuration subtile. ⸻ Kundalini 17. Endormissement de la Kundalini Potentiel énergétique présent mais inactif. 18. Éveil spontané Activation naturelle du processus. 19. Éveil progressif Ouverture graduelle permettant une bonne intégration. 20. Éveil brutal Activation trop rapide pour le système. 21. Blocage racine Frein dans l’incarnation et les fondations. 22. Blocage sacré Frein dans les émotions, la créativité ou l’énergie vitale. 23. Blocage plexique Frein dans le pouvoir personnel et l’affirmation. 24. Blocage cardiaque Obstacle dans la circulation énergétique du cœur. 25. Blocage laryngé Difficulté d’expression authentique. 26. Blocage frontal Frein dans l’intuition et la perception. 27. Blocage coronal Ouverture limitée aux plans supérieurs. 28. Montée incomplète L’énergie ne parcourt pas tout l’axe. 29. Montée fragmentée Progression irrégulière de l’énergie. 30. Montée excessive Intensité supérieure à la capacité d’intégration. 31. Descente insuffisante Difficulté à réincarner l’énergie. 32. Ancrage insuffisant Connexion à la matière insuffisante. 33. Intégration corporelle insuffisante Le corps assimile difficilement les transformations. 34. Intégration émotionnelle insuffisante Les libérations émotionnelles restent incomplètes. 35. Intégration mentale insuffisante Le mental peine à structurer l’expérience. 36. Excès de feu intérieur Surintensité énergétique. 37. Déficit de feu intérieur Manque de puissance transformatrice. 38. Mémoire limitante liée à l’éveil Croyance ou programmation freinante. 39. Trauma freinant la montée Protection ou choc bloquant le processus. 40. Vœu limitant Engagement restreignant l’ouverture. 41. Canal énergétique sursollicité Fatigue ou saturation énergétique. 42. Instabilité énergétique Les ajustements ne se maintiennent pas. 43. Potentiel d’ouverture non exprimé Capacité d’expansion encore retenue. 44. Libération karmique en cours Charges anciennes en transformation. 45. Réorganisation identitaire Transformation de la perception de soi. 46. Réorganisation missionnelle Réajustement de la direction de vie. 47. Expansion de conscience Ouverture perceptive en cours. 48. Purification énergétique Nettoyage énergétique actif. 49. Fluctuation vibratoire Variations excessives de fréquence. 50. Incohérence entre énergie et incarnation Décalage entre évolution énergétique et vie concrète. Actions: 1. Harmoniser Mettre en cohérence les structures énergétiques. 2. Réaligner Repositionner correctement les flux. 3. Rééquilibrer Corriger les déséquilibres énergétiques. 4. Déverrouiller Libérer les points de blocage. 5. Libérer Relâcher ce qui entrave le mouvement énergétique. 6. Dissoudre Faire disparaître les résistances énergétiques. 7. Purifier Nettoyer les charges et perturbations. 8. Décharger Évacuer les surcharges accumulées. 9. Apaiser Réduire les tensions du système. 10. Pacifier Ramener le calme dans les structures énergétiques. 11. Stabiliser Fixer durablement les ajustements réalisés. 12. Consolider Renforcer les acquis. 13. Ancrer Relier l’énergie à la matière. 14. Enraciner Renforcer la connexion terrestre. 15. Reconnecter Rétablir les connexions utiles. 16. Réaccorder Ajuster les fréquences entre elles. 17. Restaurer Ramener un fonctionnement optimal. 18. Réinformer Apporter une nouvelle information vibratoire. 19. Réencoder Modifier les schémas existants. 20. Convertir Transformer une énergie en une autre plus adaptée. 21. Transmuter Changer la nature vibratoire d’un contenu. 22. Alchimiser Transformer les charges en ressources. 23. Fluidifier Faciliter la circulation énergétique. 24. Canaliser Orienter correctement les flux. 25. Réguler Ajuster le débit et l’intensité. 26. Moduler Adapter la puissance du mouvement énergétique. 27. Tempérer Réduire les excès de feu ou d’intensité. 28. Distribuer Orienter l’énergie vers les zones qui en ont besoin. 29. Répartir Équilibrer la diffusion dans l’ensemble du système. 30. Synchroniser Coordonner les différents canaux et centres énergétiques. 31. Verticaliser Réaligner la circulation sur l’axe central. 32. Centrer Ramener l’énergie dans son axe juste. 33. Uniformiser Lisser les irrégularités du système. 34. Décomprimer Réduire les pressions énergétiques excessives. 35. Désengorger Libérer les zones saturées. 36. Intégrer Assimiler les transformations réalisées. 37. Incarner Faire descendre les acquis dans le vécu concret. 38. Renforcer Augmenter la stabilité des structures. 39. Sceller Fermer les pertes ou fuites énergétiques. 40. Restituer Rendre à sa juste place une énergie déplacée ou retenue.

Naissance