Planches pour pendule
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Ganglions
Ganglions de la tête et du cou
1. Ganglions occipitaux → Travaille les ganglions situés à l’arrière du crâne.
2. Ganglions rétroauriculaires → Travaille les ganglions situés derrière les oreilles.
3. Ganglions préauriculaires → Travaille les ganglions situés devant les oreilles.
4. Ganglions parotidiens → Travaille les ganglions situés dans la région des glandes parotides.
5. Ganglions faciaux → Travaille les petits groupes ganglionnaires répartis dans le visage.
6. Ganglions sous-mentonniers → Travaille les ganglions situés sous le menton.
7. Ganglions sous-mandibulaires → Travaille les ganglions situés sous les mâchoires.
8. Ganglions cervicaux → Travaille les chaînes ganglionnaires superficielles et profondes du cou.
9. Ganglions sus-claviculaires → Travaille les ganglions situés au-dessus des clavicules.
Ganglions des membres supérieurs
1. Ganglions axillaires → Travaille les groupes ganglionnaires situés dans les aisselles.
2. Ganglions épitrochléens → Travaille les ganglions situés près de la face interne des coudes.
Ganglions du thorax
1. Ganglions parasternaux → Travaille les ganglions situés le long du sternum.
2. Ganglions intercostaux → Travaille les ganglions situés entre les côtes.
3. Ganglions médiastinaux → Travaille les ganglions situés au centre du thorax.
4. Ganglions trachéo-bronchiques → Travaille les ganglions entourant la trachée et les bronches.
5. Ganglions pulmonaires / hilaires → Travaille les ganglions situés à l’entrée et à l’intérieur des poumons.
Ganglions de l’abdomen
1. Ganglions gastriques → Travaille les ganglions associés à la région de l’estomac.
2. Ganglions cœliaques → Travaille les ganglions situés autour des principales artères abdominales supérieures.
3. Ganglions hépatiques → Travaille les ganglions associés à la région du foie.
4. Ganglions spléniques et pancréatiques → Travaille les ganglions associés aux régions de la rate et du pancréas.
5. Ganglions mésentériques → Travaille les ganglions associés aux intestins et au mésentère.
6. Ganglions lombo-aortiques → Travaille les ganglions profonds situés autour de l’aorte abdominale.
Ganglions du bassin et des membres inférieurs
1. Ganglions iliaques → Travaille les chaînes ganglionnaires situées le long des vaisseaux iliaques.
2. Ganglions pelviens → Travaille globalement les groupes ganglionnaires du bassin.
3. Ganglions sacrés → Travaille les ganglions situés devant le sacrum.
4. Ganglions inguinaux → Travaille les ganglions situés dans les plis de l’aine.
5. Ganglions poplités → Travaille les ganglions situés derrière les genoux.
6. Autres ganglions profonds → Travaille un groupe ganglionnaire profond non représenté sur la planche.
Actions sur les blocages ganglionnaires
1. Libérer → Dégage le blocage perturbant un ganglion ou une chaîne ganglionnaire.
2. Dissoudre → Désagrège les résistances et les accumulations.
3. Délier → Libère les tensions, attaches et restrictions maintenant le ganglion ou la chaîne ganglionnaire.
4. Débloquer → Remet en fonction un ganglion ou un circuit énergétiquement bloqué.
5. Désobstruer → Libère un passage ganglionnaire entravé.
6. Drainer → Favorise l’évacuation des stagnations et des surcharges.
7. Décongestionner → Libère un ganglion ou une chaîne ganglionnaire surchargée.
8. Désengorger → Réduit l’accumulation présente dans une zone ganglionnaire.
9. Faire circuler → Remet en mouvement la lymphe dans les chaînes ganglionnaires.
10. Fluidifier → Facilite la circulation lymphatique à travers les ganglions.
11. Filtrer → Travaille la fonction énergétique de filtration des ganglions.
12. Évacuer → Favorise la sortie des stagnations accumulées.
13. Éliminer → Travaille l’évacuation des déchets et des charges.
14. Nettoyer → Élimine les charges perturbant le fonctionnement ganglionnaire.
15. Purifier → Améliore la qualité énergétique de la lymphe et des ganglions.
16. Neutraliser → Annule les charges ou informations perturbatrices.
17. Décharger → Évacue une surcharge accumulée dans un ganglion.
18. Désenflammer → Travaille la charge énergétique associée à l’inflammation.
19. Apaiser → Calme une zone ganglionnaire trop sensible ou réactive.
20. Réguler → Ajuste l’activité énergétique du ganglion.
21. Stimuler → Relance un ganglion ou une chaîne insuffisamment active.
22. Ralentir → Diminue une activité énergétique excessive.
23. Réactiver → Remet en fonction un ganglion devenu insuffisamment actif.
24. Ouvrir → Libère énergétiquement l’entrée et la sortie du ganglion.
25. Reconnecter → Rétablit la continuité entre les différentes chaînes ganglionnaires.
26. Rééquilibrer → Corrige les excès, les insuffisances et les différences d’activité.
27. Harmoniser → Rétablit un fonctionnement énergétique cohérent entre les ganglions.
28. Restaurer → Ramène le ganglion vers un fonctionnement plus fluide et équilibré.
29. Régénérer → Soutient le renouvellement énergétique de la zone ganglionnaire.
30. Stabiliser → Maintient la correction réalisée sur le ganglion ou la chaîne.
31. Intégrer → Permet l’assimilation durable de l’ensemble du travail.
Ganglions
Ganglions
1. Ganglions cervicaux (cou et nuque)
• Physiologique : filtrent la lymphe provenant de la tête, du cuir chevelu, du visage, de la gorge.
• Énergétique : liés à la communication, au verbe (chakra gorge), et à l’expression émotionnelle refoulée. Réactifs en cas de charge mentale ou non-dits.
2. Ganglions sus-claviculaires
• Physiologique : drainent les régions thoraciques, notamment les poumons.
• Énergétique : associés à la prise de décision et à l’intégration du souffle de vie. Révèlent les blocages dans l’ouverture au changement ou au destin.
3. Ganglions axillaires (aisselles)
• Physiologique : filtrent la lymphe des bras, des seins et de la paroi thoracique.
• Énergétique : en lien avec le chakra du cœur, la protection affective, et parfois une charge karmique liée au don de soi.
4. Ganglions épitrochléens (coudes)
• Physiologique : drainent l’avant-bras et la main.
• Énergétique : associés à la capacité à agir dans le monde, au don et au recevoir. Blocages fréquents chez les thérapeutes ou aidants.
5. Ganglions médiastinaux (thorax profond)
• Physiologique : surveillent les poumons, le cœur, l’œsophage.
• Énergétique : liés au chakra du cœur profond, au lien avec l’âme, aux blessures de rejet ou de trahison profonde.
6. Ganglions mésentériques (abdomen)
• Physiologique : filtrent la lymphe de l’intestin grêle et du côlon.
• Énergétique : en lien avec le deuxième cerveau, la digestion émotionnelle, les mémoires familiales et transgénérationnelles.
7. Ganglions iliaques (pelvis)
• Physiologique : drainent les organes pelviens (vessie, utérus, prostate…).
• Énergétique : associés à la sexualité, aux mémoires d’abus ou de répression, à l’ancrage corporel.
8. Ganglions inguinaux (aines)
• Physiologique : filtrent la lymphe des jambes, organes génitaux externes.
• Énergétique : en lien avec l’ancrage, le rapport à la terre, à la sécurité, et aux peurs primaires (survie, territoire, abandon).
9. Ganglions poplités (derrière les genoux)
• Physiologique : drainent les jambes inférieures.
• Énergétique : liés au mouvement dans la vie, au rapport au passé, à la souplesse dans le changement de direction.
10. Ganglions profonds (internes, thorax/abdomen)
• Physiologique : fonction de surveillance immunitaire générale.
• Énergétique : zones de stockage profond de mémoire cellulaire ou de charges non digérées (notamment karmiques ou transgénérationnelles).
Ganglions
1. Occipitaux — Arrière du crâne ; cuir chevelu postérieur.
2. Mastoïdiens / rétroauriculaires — Derrière l’oreille ; pavillon et cuir chevelu temporal.
3. Préauriculaires — Devant l’oreille ; région temporale, paupières et conjonctive.
4. Parotidiens superficiels — Surface de la parotide ; face latérale et oreille externe.
5. Parotidiens profonds — Profondeur de la parotide ; cavités nasales et pharynx supérieur.
6. Faciaux / buccaux — Trajet des vaisseaux faciaux ; joues, nez et lèvres.
7. Sous-mentonniers — Sous le menton ; lèvre inférieure, plancher buccal et pointe de la langue.
8. Sous-mandibulaires — Sous la mandibule ; bouche, dents, gencives, langue et face.
9. Sublinguaux — Sous la langue ; plancher buccal et langue antérieure.
10. Rétropharyngiens — Derrière le pharynx ; rhinopharynx, sinus postérieurs et oreille moyenne.
11. Cervicaux superficiels — Autour de la jugulaire externe ; peau et tissus superficiels du cou.
12. Cervicaux antérieurs — Partie antérieure du cou ; larynx, trachée et région thyroïdienne.
13. Cervicaux postérieurs — Triangle postérieur du cou ; nuque et cuir chevelu postérieur.
14. Cervicaux profonds supérieurs — Partie haute de la jugulaire interne ; tête et pharynx.
15. Cervicaux profonds inférieurs — Partie basse de la jugulaire interne ; cou profond et thyroïde.
16. Jugulo-digastriques — Sous le muscle digastrique ; amygdales, pharynx et langue postérieure.
17. Jugulo-omohyoïdiens — Région jugulaire moyenne ; drainage principalement lingual.
18. Prélaryngés — Devant le larynx ; larynx et partie supérieure de la thyroïde.
19. Pré-trachéaux cervicaux — Devant la trachée cervicale ; trachée et thyroïde.
20. Para-trachéaux cervicaux — De chaque côté de la trachée ; thyroïde, œsophage cervical et trachée.
21. Sus-claviculaires — Au-dessus des clavicules ; jonction entre cou, thorax et circulation lymphatique profonde.
22. Épitrochléens / cubitaux — Face interne du coude ; main, avant-bras et territoire ulnaire.
23. Delto-pectoraux — Sillon entre deltoïde et pectoral ; bras superficiel et région de l’épaule.
24. Axillaires huméraux / latéraux — Paroi latérale de l’aisselle ; membre supérieur.
25. Axillaires pectoraux / antérieurs — Paroi antérieure de l’aisselle ; sein et paroi thoracique antérieure.
26. Axillaires subscapulaires / postérieurs — Paroi postérieure de l’aisselle ; dos et région scapulaire.
27. Axillaires centraux — Centre de l’aisselle ; convergence des groupes axillaires périphériques.
28. Axillaires apicaux — Sommet de l’aisselle ; sortie lymphatique du membre supérieur et du sein.
29. Interpectoraux — Entre les muscles pectoraux ; sein et paroi thoracique.
30. Parasternaux — Le long du sternum ; sein médial et paroi thoracique antérieure.
31. Intercostaux — Espaces intercostaux postérieurs ; paroi thoracique et plèvre.
32. Diaphragmatiques — Surface thoracique du diaphragme ; diaphragme, plèvre et régions sous-diaphragmatiques.
33. Brachio-céphaliques — Autour des veines brachio-céphaliques ; médiastin supérieur et thyroïde basse.
34. Médiastinaux antérieurs — Partie antérieure du médiastin ; thymus, péricarde et thorax antérieur.
35. Médiastinaux postérieurs — Partie postérieure du médiastin ; œsophage et thorax postérieur.
36. Para-trachéaux thoraciques — Autour de la trachée thoracique ; trachée, poumons et médiastin.
37. Trachéo-bronchiques supérieurs — Aux angles supérieurs trachée-bronches ; bronches et poumons.
38. Trachéo-bronchiques inférieurs — Sous la bifurcation trachéale ; bronches principales et poumons.
39. Hilaires / bronchopulmonaires — Au hile pulmonaire ; bronches, vaisseaux et tissu pulmonaire.
40. Pulmonaires — Le long des bronches intrapulmonaires ; tissu profond des poumons.
41. Intramammaires — À l’intérieur du tissu mammaire ; territoires lymphatiques du sein.
42. Gastriques gauches — Le long de l’artère gastrique gauche ; partie supérieure de l’estomac.
43. Gastriques droits — Le long de l’artère gastrique droite ; partie inférieure de l’estomac.
44. Gastro-omentaux gauches — Grande courbure gauche ; estomac et grand épiploon.
45. Gastro-omentaux droits — Grande courbure droite ; estomac, duodénum et grand épiploon.
46. Pyloriques — Autour du pylore ; sortie de l’estomac et duodénum proximal.
47. Hépatiques — Le long des vaisseaux hépatiques ; foie, voies biliaires et partie de l’estomac.
48. Cystiques — Autour du col de la vésicule ; vésicule et voies biliaires.
49. Pancréatiques — Le long du pancréas ; corps et queue du pancréas.
50. Spléniques — Le long des vaisseaux spléniques ; rate et région pancréatique gauche.
51. Pancréatico-duodénaux — Autour de la tête du pancréas et du duodénum.
52. Cœliaques — Autour du tronc cœliaque ; relais supérieur des organes digestifs.
53. Mésentériques supérieurs — Autour de l’artère mésentérique supérieure ; intestin grêle et côlon droit.
54. Mésentériques inférieurs — Autour de l’artère mésentérique inférieure ; côlon gauche et rectum supérieur.
55. Iléo-coliques — Jonction entre iléon et côlon ; iléon terminal, cæcum et appendice.
56. Coliques — Le long du côlon ; drainage segmentaire du cadre colique.
57. Rénaux — Autour des pédicules rénaux ; reins et partie supérieure des voies urinaires.
58. Surrénaliens — Autour des glandes surrénales ; territoire surrénalien.
59. Lombo-aortiques / para-aortiques — Autour de l’aorte abdominale ; abdomen profond, reins, gonades et bassin.
60. Iliaques communs — Autour des vaisseaux iliaques communs ; relais entre bassin et chaînes lombaires.
61. Iliaques externes — Le long des vaisseaux iliaques externes ; membre inférieur, paroi abdominale et bassin antérieur.
62. Iliaques internes — Le long des vaisseaux iliaques internes ; organes pelviens profonds.
63. Obturateurs — Près du canal obturateur ; bassin latéral, vessie et organes génitaux internes.
64. Sacrés — Devant le sacrum ; rectum, paroi pelvienne postérieure et organes pelviens.
65. Para-rectaux — Autour du rectum ; rectum et tissus périrectaux.
66. Inguinaux superficiels — Sous le pli de l’aine ; peau du membre inférieur, périnée et paroi abdominale basse.
67. Inguinaux profonds — Profondeur de l’aine ; relais du membre inférieur vers les iliaques externes.
68. Fémoraux — Le long des vaisseaux fémoraux ; cuisse et membre inférieur profond.
69. Poplités — Derrière le genou ; jambe, pied profond et articulation du genou.
70. Tibiaux antérieurs — Le long des vaisseaux tibiaux antérieurs ; face antérieure de la jambe et dos du pied.
Actions
1. Libérer — Lever ce qui maintient le ganglion ou la chaîne dans une restriction.
2. Délier — Défaire les tensions, attaches ou fixations énergétiques.
3. Dissoudre — Faire disparaître progressivement une densité ou une cristallisation.
4. Débloquer — Lever un verrou empêchant le fonctionnement ou la circulation.
5. Désobstruer — Dégager un passage énergétique encombré ou fermé.
6. Désengorger — Réduire une accumulation concentrée dans un territoire ganglionnaire.
7. Décongestionner — Alléger une surcharge diffuse et rétablir l’espace de circulation.
8. Drainer — Orienter l’évacuation d’une charge vers les voies de sortie adaptées.
9. Fluidifier — Rendre la circulation plus souple, régulière et continue.
10. Faire circuler — Remettre en mouvement ce qui stagne dans la chaîne concernée.
11. Filtrer — Soutenir le tri entre ce qui doit être conservé, transformé ou évacué.
12. Évacuer — Faire sortir une charge déjà mobilisée.
13. Éliminer — Retirer définitivement ce qui n’a plus d’utilité.
14. Nettoyer — Retirer les résidus et accumulations énergétiques présents.
15. Purifier — Restaurer une qualité énergétique plus claire après le nettoyage.
16. Neutraliser — Rendre inactive une charge perturbatrice sans nécessairement l’extraire.
17. Décharger — Diminuer l’excès de charge supporté par le territoire.
18. Désenflammer — Apaiser une dynamique énergétique excessive, chaude ou réactive.
19. Apaiser — Réduire la tension, l’agitation ou l’hyperréactivité.
20. Réguler — Ramener l’activité vers un niveau adapté aux besoins du système.
21. Stimuler — Augmenter une activité insuffisante ou ralentie.
22. Ralentir — Modérer une activité excessive ou trop rapide.
23. Réactiver — Remettre en fonction une activité affaiblie, suspendue ou inactive.
24. Soutenir — Apporter l’appui énergétique nécessaire sans forcer le fonctionnement.
25. Renforcer — Augmenter la capacité du territoire à assurer durablement sa fonction.
26. Restaurer — Rétablir une fonction, une organisation ou une circulation altérée.
27. Rééquilibrer — Corriger un écart entre insuffisance, excès ou mauvaise répartition.
28. Harmoniser — Accorder le ganglion avec sa chaîne et l’ensemble du système lymphatique.
29. Reconnecter — Rétablir une liaison interrompue entre plusieurs territoires ou fonctions.
30. Réinformer — Transmettre une information énergétique adaptée afin de corriger un fonctionnement inapproprié.
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