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TDAH

1. Axes Neuronaux Neurones (Vérifier sur la planche neurones) → Indique quel type de neurone est impliqué (dopaminergiques, GABA, etc.). 2. Mémoires (Vérifier sur la planche mémoires) → Mémoires directement liées au dysfonctionnement attentionnel. 3. Systèmes Sensoriels Le TDAH est souvent un trouble de la régulation sensorielle Hyperstimulation auditive → Sensibilité au bruit, agitation provoquée par les sons. Hyperstimulation visuelle → Trop de stimuli visuels → dispersion, stress. Hypersensibilité tactile → Irritations, inconfort, agitation corporelle. Système vestibulaire → Besoin de bouger, difficulté à rester assis, recherche de mouvement. Système proprioceptif → Difficulté à sentir son corps, agitation, manque d’ancrage. Nociception élevée → Sensibilité exagérée aux ressentis internes (inconfort → agitation). 4. Axes émotionnels & survie Hypervigilance → Système interne constamment en alerte. Impulsivité émotionnelle → Réactions rapides, excessives, difficiles à contenir. Charge mentale → Sensation d’être saturé, difficulté à prioriser. Système nerveux sympathique → Mode “accélération”, stress, agitation. Système nerveux parasympathique→ Difficulté à se calmer, à revenir au repos. 5. Fonctions exécutives Ce sont les fonctions cérébrales les plus perturbées dans le TDAH Inhibition → Contrôle des impulsions, frein interne. Flexibilité cognitive → Passer d’une idée à l’autre sans rigidité ni chaos. Planification → Prévoir, anticiper, organiser une action. Organisation → Structurer les tâches, ranger, prioriser. Initiation de l’action → Capacité à démarrer une tâche sans blocage. Maintien de l’attention → Rester concentré sur une durée suffisante. Gestion du temps → Estimer, respecter, structurer le temps. Mémoire de travail→ Garder l’information active assez longtemps pour l’utiliser. 6. Neurotransmetteurs Les leviers majeurs du TDAH Dopamine → Motivation, passage à l’action, récompense. Noradrénaline → Vigilance, attention soutenue. Sérotonine → Gestion émotionnelle, stabilité. Acétylcholine → Focus, mémoire immédiate. GABA → Inhibition, calme interne. Glutamate → Plasticité, apprentissage, activation. 7. Structures cérébrales** Cortex préfrontal → Autorégulation, planification, contrôle des impulsions. Cortex préfrontal dorsolatéral → Organisation, logique, structuration. Striatum → Motivation, dopamine, passage à l’action. Cervelet → Coordination, timing, régularité mentale. Amygdale → Réactivité émotionnelle, impulsivité. Hippocampe → Repères internes, mémoire stable. 8. Régulations internes Tout ce qui permet au système de se rééquilibrer Tonus vagal → Capacité à s’apaiser et rester présent. Axe HPA (stress/cortisol) → Gestion du stress chronique et de l’énergie. Hyperexcitabilité nerveuse → Système nerveux en surcharge, agitation permanente. Surcharge sensorielle → Trop d’informations → fatigue + agitation. Difficulté à revenir au calme → Retour au repos plus lent ou instable. Rythme interne instable → Difficulté à suivre un cycle et une cadence interne.

Neurones

Neurones 1. Neurones Sensoriels (Afférents) Ils reçoivent et transmettent les informations venant du corps et de l’environnement. Neurones visuels – lumière, mouvement, formes Neurones auditifs – son, vibration Neurones olfactifs – odeurs Neurones gustatifs – goûts Neurones somatosensoriels – toucher, pression Neurones thermocepteurs – chaud/froid Neurones nocicepteurs – douleur Neurones propriocepteurs – position du corps Neurones vestibulaires – équilibre Neurones de carte spatiale (place/grid cells) – orientation, localisation 2. Neurones Moteurs (Efférents) Ils commandent les muscles, le mouvement, l’ajustement postural. Neurones moteurs somatiques – mouvements volontaires Neurones moteurs autonomes – fonctions involontaires Motoneurones alpha – force musculaire Motoneurones gamma – tension musculaire Neurones préganglionnaires – stress/calme Neurones de Purkinje – coordination fine, précision, timing 3. Internurones (Neurones d’Association) Ils organisent le traitement des informations internes du cerveau. Internurones inhibiteurs – régulation, apaisement Internurones excitateurs – activation, stimulation Neurones de convergence – fusion d’informations Neurones de divergence – diffusion d’informations Neurones intégrateurs – synthèse, décision Neurones modulateurs – ajustement d’intensité 4. Neurones Spécialisés (Cognitifs / Apprentissage / Traitement) Neurones pyramidaux – pensée, logique Neurones épineux – apprentissage automatique Neurones granuleux – encodage rapide Neurones glutamatergiques – plasticité, apprentissage Neurones GABAergiques – inhibition, régulation Neurones cholinergiques – attention, concentration Neurones dopaminergiques – motivation, récompense Neurones sérotoninergiques – humeur, sommeil Neurones noradrénergiques – vigilance Neurones miroirs – empathie, imitation, résonance 5. Neurones Émotionnels & Systèmes de Survie Neurones de l’amygdale – peur, alerte Neurones hippocampiques – mémoire, repères Neurones du tronc cérébral – fonctions vitales Neurones hypothalamiques – hormones, besoins primaires Neurones du système vagal – apaisement, sécurité Neurones de conscience relationnelle (Von Economo/spindle) – perception de soi, de l’autre, du groupe 6. Neurones Subtils / Vibratoires (Modèle Énergétique) Neurones éthériques – circulation énergétique Neurones intuitifs – perception intérieure Neurones mémoriels – traces cellulaires/intra-utérines Neurones transgénérationnels – héritages de lignée Neurones karmiques – continuité hors incarnation

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