Planches pour pendule

Ondes electromagnétiques

Mesurer l'exposition aux ondes électromagnétiques.

Validation - aide à la décision

Traces de perturbation énergétique vaccinations

Listes des vaccins

Actions à mener dans la relation 66c 230°

Permet de connaître les actions a mener dans les relation humaines.

Baromètre

Baromètre détaillé

Type d'inflammation/ terrain inflammatoire

Question type: Quel type de terrain inflammatoire et principalement en jeu?

Avenir proche et lointain

Facteurs négatifs

Qualités d'une personne 3

Qualités d'une personne 2

Permet de connaître les qualités d'une personne.

Défauts d'une personne 3

Permet de connaître les défauts d'une personne

Défauts d'une personne 2

Permet de connaître les défauts d'une personne

Défauts d'une personne 1

Permet de connaître les défauts d'une personne.

TDAH

1. Axes Neuronaux Neurones (Vérifier sur la planche neurones) → Indique quel type de neurone est impliqué (dopaminergiques, GABA, etc.). 2. Mémoires (Vérifier sur la planche mémoires) → Mémoires directement liées au dysfonctionnement attentionnel. 3. Systèmes Sensoriels Le TDAH est souvent un trouble de la régulation sensorielle Hyperstimulation auditive → Sensibilité au bruit, agitation provoquée par les sons. Hyperstimulation visuelle → Trop de stimuli visuels → dispersion, stress. Hypersensibilité tactile → Irritations, inconfort, agitation corporelle. Système vestibulaire → Besoin de bouger, difficulté à rester assis, recherche de mouvement. Système proprioceptif → Difficulté à sentir son corps, agitation, manque d’ancrage. Nociception élevée → Sensibilité exagérée aux ressentis internes (inconfort → agitation). 4. Axes émotionnels & survie Hypervigilance → Système interne constamment en alerte. Impulsivité émotionnelle → Réactions rapides, excessives, difficiles à contenir. Charge mentale → Sensation d’être saturé, difficulté à prioriser. Système nerveux sympathique → Mode “accélération”, stress, agitation. Système nerveux parasympathique→ Difficulté à se calmer, à revenir au repos. 5. Fonctions exécutives Ce sont les fonctions cérébrales les plus perturbées dans le TDAH Inhibition → Contrôle des impulsions, frein interne. Flexibilité cognitive → Passer d’une idée à l’autre sans rigidité ni chaos. Planification → Prévoir, anticiper, organiser une action. Organisation → Structurer les tâches, ranger, prioriser. Initiation de l’action → Capacité à démarrer une tâche sans blocage. Maintien de l’attention → Rester concentré sur une durée suffisante. Gestion du temps → Estimer, respecter, structurer le temps. Mémoire de travail→ Garder l’information active assez longtemps pour l’utiliser. 6. Neurotransmetteurs Les leviers majeurs du TDAH Dopamine → Motivation, passage à l’action, récompense. Noradrénaline → Vigilance, attention soutenue. Sérotonine → Gestion émotionnelle, stabilité. Acétylcholine → Focus, mémoire immédiate. GABA → Inhibition, calme interne. Glutamate → Plasticité, apprentissage, activation. 7. Structures cérébrales** Cortex préfrontal → Autorégulation, planification, contrôle des impulsions. Cortex préfrontal dorsolatéral → Organisation, logique, structuration. Striatum → Motivation, dopamine, passage à l’action. Cervelet → Coordination, timing, régularité mentale. Amygdale → Réactivité émotionnelle, impulsivité. Hippocampe → Repères internes, mémoire stable. 8. Régulations internes Tout ce qui permet au système de se rééquilibrer Tonus vagal → Capacité à s’apaiser et rester présent. Axe HPA (stress/cortisol) → Gestion du stress chronique et de l’énergie. Hyperexcitabilité nerveuse → Système nerveux en surcharge, agitation permanente. Surcharge sensorielle → Trop d’informations → fatigue + agitation. Difficulté à revenir au calme → Retour au repos plus lent ou instable. Rythme interne instable → Difficulté à suivre un cycle et une cadence interne.

Relations divers

Propose un panel large des relations que l'on peut avoir dans une vie.