Mejorar calidad de vida y bienestar

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¿Que tengo que hacer para mejorar mi calidad de vida y bienestar?

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Grupo     Ordenar Pensamientos
     Emociones Positivas
     Meditación
     Tener Metas/Proyectos
     Diversión
     Más descanso
     Mejor Alimentación
     Aire fresco/Naturaleza
     Ejercicio físico
     Agua/Hidratación
     Hacer actividades que te llene de energía
     Relaciones Sociales
     Expresarse, comunicarse
     Tomar Acción
     Disposición a cambiar
     Aprender algo nuevo
     Dejar ir lo viejo/soltar
     Otros

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