Pranchas de pêndulo
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Menopausa
A) TIPO MENOPAUSA
A.1) Menopausa natural: É o tipo mais comum, ocorrendo como uma parte normal do envelhecimento.
A.1.1) Perimenopausa: Período de transição que antecede a menopausa, com duração de alguns anos, marcado por alterações hormonais e menstruais.
A.1.2) Pós-menopausa: Fase que começa após a última menstruação e se estende pelo resto da vida.
A.2) Menopausa induzida: É provocada artificialmente por procedimentos médicos, como:
A.2.1) Menopausa cirúrgica: Ocorre imediatamente após a remoção dos ovários (ooforectomia bilateral). A interrupção abrupta dos hormônios pode levar a sintomas mais intensos e imediatos.
A.2.2) Menopausa química: É induzida por tratamentos como a quimioterapia ou radioterapia, que podem danificar os ovários e interromper a produção hormonal.
A.3) Menopausa precoce: Caracterizada pela interrupção da menstruação antes dos 40 anos, podendo ser causada por fatores genéticos, doenças autoimunes ou tratamentos médicos.
A.3.1) Também conhecida como Insuficiência Ovariana Prematura (IOP).
A.3.2) Pode ser natural ou induzida.
A.4) Menopausa tardia: Embora menos discutida, ocorre quando a menopausa se manifesta após os 55 anos. As causas podem ser genéticas ou resultado de outras condições de saúde.
B) Fases Menopausa
B.1) Perimenopausa (geralmente entre 35 e 40 anos) : Fase de transição que antecede a menopausa, com início de mudanças hormonais, ciclos menstruais irregulares e início dos sintomas.
B.2) Menopausa (geralmente por volta dos 50 anos, embora a faixa possa variar entre 40 e 55 anos.): É o ponto final do climatério, ou seja, o momento exato do último período menstrual. É confirmada após 12 meses consecutivos sem menstruar.
B.3) Pós-menopausa: É o período que se inicia após a menopausa e dura o resto da vida da mulher. Neste período, não há mais ciclos menstruais e a produção de hormônios é significativamente reduzida.
Climatério: Período amplo de transição, que engloba a pré-menopausa, a menopausa e a pós-menopausa.
Menopausa: Momento específico que marca a última menstruação da mulher.
C) Hormônios
C.1) T3 (triiodotironina)
C.2) T4 (Tiroxina)
C.3) Prolactina
C.4) Cortisol
C.5) Estradiol: Níveis baixos e constantes de estradiol são um forte indicador. Um valor abaixo de 47 pg/ml é geralmente considerado um sinal de menopausa.
C.6) Estrogênio
C.7) Progesterona: Os níveis desses hormônios caem irreversivelmente com a menopausa, pois os ovários param de produzi-los.
C.8) Folículo-Estimulante (FSH): Níveis de FSH altos no sangue são um forte sinal de que a função ovariana diminuiu significativamente.
C.9) Luteinizante (LH) - Níveis elevados de LH acompanhados por baixos níveis de estrogênio confirmam a menopausa.
C,10) Anti-mülleriano (AMH): indica a reserva ovariana, também pode estar baixo em mulheres na perimenopausa ou menopausa.
C.11) Melatonina
D) Deficiência nutricional
D.1) Ferritina
D.2) Cálcio e Vitamina D
D.3) Magnésio
D.4) K2
D.5) E
D.6) Complexo B (B1-Tiamina, B6-Piridoxina, B9-ácido fólico ou folato, B12-metilcobalamina)
D.7) Ômega 3 EPA + DH
D.8) UC-II (não hidrolisada) Age no sistema imunológico para diminuir a degradação da cartilagem.
D.9) Colágeno tipo 2 (hidrolisada) é a proteína principal das cartilagens, essencial para a estrutura, resistência e elasticidade das articulações, sendo frequentemente suplementado para ajudar a reduzir dores e melhorar a mobilidade em condições como a osteoartrite.
E) Terapia de Reposição Hormonal pode ser administrada de diversas formas:
E.1) Comprimidos: São as formas mais comuns.
E.2) Adesivos (Patch): Colocados na pele, liberam os hormônios de forma contínua e são uma boa opção para mulheres com problemas gastrointestinais ou risco de trombose.
E.3) Gel: Aplicado na pele, também libera os hormônios por absorção.
E.4) Implantes Hormonais: Pequenos bastões inseridos sob a pele que liberam hormônios por um período mais longo (meses),são práticos e evitam o risco de contaminação cruzada que pode ocorrer pelo uso do gel
E.5) Cremes
E.4) Anéis Vaginais: Contêm estrogênio e são usados especificamente para tratar o ressecamento vaginal e os sintomas urinários, com pouca absorção sistêmica (no corpo todo).
Votos de vidas passadas
VOTO DE POBREZA: Renúncia aos bens materiais / Bloqueios financeiros
VOTO DE CASTIDADE: Renúncia ao sexo/ impotência, falta de libido e prazer.
VOTO DE OBEDIÊNCIA OU SERVIDÃO: Renúncia a sua liberdade / sempre submisso, vai sempre obedecer
VOTO DE SILÊNCIO: Renúncia a comunicação/ comunicação inexistente ou atrapalhada, difícil.
VOTO DE SOFRIMENTO E SACRIFÍCIO: Renúncia ao bem estar / se submete a tudo. Pode desencadear doenças e dores físicas.
VOTO DE JUSTIÇA OU JURAMENTO DE SANGUE: Renúncia a paz / sofre muita injustiça e perseguição
VOTO DE LEALDADE E NÃO MERECIMENTO: Renúncia a felicidade/ Faz tudo certo mas não consegue prosperar
VOTO DE SOLIDÃO: Renúncia ao convívio / sempre está sozinho ( amor, amizade, família...)
VOTO DE FIDELIDADE E AMOR ETERNO: Renúncia ao amor / não consegue permanecer com ninguém. Está sempre a espera do amor eterno, um amor maior...
Alimentação e seus impactos nas emoções
A produção de Neurotransmissores no cérebro depende DIRETAMENTE de nutrientes que vêm da alimentação. Cada neurotransmissor tem precursores específicos - geralmente aminoácidos, vitaminas e minerais - que participam da sua síntese.
Alimentos são essenciais para a manutenção das células e para o bom funcionamento do cérebro, o que influencia diretamente as emoções, através da produção de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina.
Os nutrientes são quebrados em moléculas e entram nas mitocôndrias, que funcionam como usinas de energia, produzem ATP (adenosina e trifosfato). Se HÁ ENERGIA SUFICIENTE, sentimos: disposição, clareza mental e equilíbrio mental. Se a alimentação É POBRE, sentimos: cansaço , irritabilidade e desânimo.
Causas e gatilhos de irritação de pele, alergias e dermatites
Causas Técnicas do Prurido / Nomes Populares
Qual valor minha energia está pronta para receber?
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