Planches pour pendule - Soin
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Articulations
1. Mâchoires (ATM)
• Fonction : parler, mordre, retenir.
• Symbolique : colère non exprimée, contrôle, mots retenus.
• Actions : libérer, pacifier, rééquilibrer, délier.
2. Base du crâne (atlanto-occipitale)
• Fonction : relier tête et colonne.
• Symbolique : interface esprit-corps, passage de l’invisible.
• Actions : aligner, fluidifier, réactiver, déverrouiller.
3. Cervicales (C1-C7)
• Fonction : mobilité de la tête, axe de perception.
• Symbolique : vision de soi, poids des responsabilités.
• Actions : réharmoniser, alléger, réaligner, restaurer.
4. Épaule (scapulo-humérale)
• Fonction : mobilité du bras, port du monde.
• Symbolique : charge mentale, blocage d’action ou d’initiative.
• Actions : libérer, assouplir, apaiser, relancer.
5. Clavicules (acromio- et sterno-claviculaire)
• Fonction : stabiliser l’épaule.
• Symbolique : ouverture du cœur, lien entre intérieur et extérieur.
• Actions : ouvrir, rééquilibrer, harmoniser.
6. Coudes
• Fonction : flexion/extension du bras.
• Symbolique : adaptabilité, souplesse face à la vie.
• Actions : assouplir, libérer, fluidifier, réaligner.
7. Poignets
• Fonction : finesse des gestes.
• Symbolique : lien entre intention et création.
• Actions : réactiver, délier, stabiliser.
8. Doigts
• Fonction : expression fine, préhension.
• Symbolique : lien à la créativité, maîtrise, tension intérieure.
• Actions : libérer, détendre, pacifier.
9. Pouce
• Fonction : opposition, affirmation.
• Symbolique : volonté, autorité, confiance.
• Actions : restaurer, rééquilibrer, ancrer.
10. Charnière cervico-dorsale (C7-D1)
• Fonction : jonction tête/corps.
• Symbolique : bascule entre pensée et incarnation.
• Actions : réaligner, apaiser, harmoniser.
11. Charnière dorso-lombaire (D12-L1)
• Fonction : souplesse du tronc.
• Symbolique : passage à l’action, gestion du passé.
• Actions : transmuter, fluidifier, réancrer.
12. Charnière lombo-sacrée (L5-S1)
• Fonction : pivot entre tronc et bassin.
• Symbolique : autorisation à exister, à poser sa base.
• Actions : débloquer, ancrer, sécuriser.
13. Articulations costo-vertébrales
• Fonction : mobilité respiratoire.
• Symbolique : espace vital, liberté intérieure.
• Actions : ouvrir, assouplir, pacifier.
14. Sacro-iliaques
• Fonction : stabilité du bassin.
• Symbolique : sécurité intérieure, bases familiales.
• Actions : stabiliser, réharmoniser, ancrer.
15. Coccyx
• Fonction : base de la colonne.
• Symbolique : mémoire de survie, impulsion vitale primitive.
• Actions : restaurer, réactiver, sécuriser.
16. Hanches
• Fonction : pivot du mouvement global.
• Symbolique : direction de vie, choix, ancrage dans l’incarnation.
• Actions : libérer, rééquilibrer, aligner.
7. Genoux
• Fonction : plier, porter, avancer.
• Symbolique : humilité, fierté, résistance au mouvement.
• Actions : assouplir, pacifier, ouvrir, stabiliser.
18. Chevilles
• Fonction : équilibre, ancrage dynamique.
• Symbolique : flexibilité dans les décisions, sécurité intérieure.
• Actions : réharmoniser, sécuriser, fluidifier.
19. Sous-talienne
• Fonction : adaptation au sol.
• Symbolique : liens subconscients à la Terre.
• Actions : ancrer, harmoniser, libérer.
20. Orteils
• Fonction : direction et propulsion.
• Symbolique : rapport à l’avenir, à la trajectoire.
• Actions : réaligner, délier, stimuler.
Actions:
• Libérer (blocage, mémoire, tension)
• Rééquilibrer (flux, polarité, tension)
• Réharmoniser (mouvement global, interaction des segments)
• Délier (nœud, fixité, empreinte)
• Assouplir (rigidité émotionnelle ou posturale)
• Fluidifier (circulation énergétique et articulaire)
• Débloquer (frein, résistance intérieure)
• Apaiser (inflammation, douleur, colère logée)
• Décharger (trop-plein, mémoire ancienne, poids symbolique)
• Restaurer (amplitude, confiance, connexion structurelle)
• Réactiver (intelligence du mouvement, mémoire du corps)
• Repolariser (masculin/féminin, action/réceptivité)
• Reconnecter (lien au sol, au corps, au plan de vie)
• Stabiliser (mouvement instable ou fuite énergétique)
• Renforcer (capacité à avancer, à porter, à décider)
• Réinitialiser (circuit moteur ou informationnel)
• Ouvrir (verrou symbolique, refus d’avancer, fermeture au changement)
• Intégrer (nouvelle direction, posture de vie)
• Ancrer (présence, incarnation, sécurité)
• Aligner (axe intérieur, cohérence du mouvement)
• Transmuter (souffrance figée en ressource disponible)
• Éclairer (zone floue ou anesthésiée du schéma corporel)

Artisans de lumière
Déterminer à quelle génération d'artisans de Lumière appartient une personne :INDIGOS 1:
Ce sont les indigo nés à partir des années 1940. Ils sont les précurseurs d'un changement important pour notre humanité.INDIGOS 2:
Ce sont souvent des enfants d'indigos 1. Ils sont nés à partir des années 1960. Ils portent les mêmes valeurs que tous les indigos et défendent évidemment celles de leurs parents.INDIGOS 3:
Ce sont forcément des enfants de parents (au moins la mère) indigo 1(s). Ils sont nés à partir des années 1980. Quand on parle d' « enfant indigo », ce sont eux qui sont concernés. ARC-EN-CIEL OU CRISTAL:
Ce sont forcément des enfants de parents au minimum(au moins la mère) indigo 2. Ils sont nés à partir des années 2000. Au lieu d'avoir l'indigo à l'extérieur comme leurs parents, ils portent la note arc-en-ciel ou cristal.OR:
Ils ont l'Or à l'extérieur de leur aura. Ce sont forcément des enfants de parents au minimum indigo 3. Ils naîtront dans les années 2020 mais on en rencontre déjà un peu aujourd'hui. Ils ressemblent à des petits Bouddha.

Artisans de lumière
Déterminer à quelle génération d'artisans de Lumière appartient une personne :INDIGOS 1:
Ce sont les indigo nés à partir des années 1940. Ils sont les précurseurs d'un changement important pour notre humanité.INDIGOS 2:
Ce sont souvent des enfants d'indigos 1. Ils sont nés à partir des années 1960. Ils portent les mêmes valeurs que tous les indigos et défendent évidemment celles de leurs parents.INDIGOS 3:
Ce sont forcément des enfants de parents (au moins la mère) indigo 1(s). Ils sont nés à partir des années 1980. Quand on parle d' « enfant indigo », ce sont eux qui sont concernés. ARC-EN-CIEL OU CRISTAL:
Ce sont forcément des enfants de parents au minimum(au moins la mère) indigo 2. Ils sont nés à partir des années 2000. Au lieu d'avoir l'indigo à l'extérieur comme leurs parents, ils portent la note arc-en-ciel ou cristal.OR:
Ils ont l'Or à l'extérieur de leur aura. Ce sont forcément des enfants de parents au minimum indigo 3. Ils naîtront dans les années 2020 mais on en rencontre déjà un peu aujourd'hui. Ils ressemblent à des petits Bouddha.
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