Planches pour pendule

Changer les lignes de temps pour libérer les mémoires

Pour retrouver un traumatisme ou une émotion bloquée dans la lignée. Quelle est le traumatisme ? Dans quelle génération ce traumatisme s'est il produit ? Changer les lignes de temps pour libérer les mémoires par la puissance de l'intention. Utilisez votre double quantique hors du temps pour lui demander, par intention, de déplacer la ligne de temps plus favorable avant le trauma. L'idée que le temps n'existe pas est une perspective fascinante de la physique moderne et de la philosophie, suggérant que notre perception d'un flux temporel continu pourrait être une illusion ou une construction de la conscience humaine, car à un niveau fondamental, l'univers pourrait être un bloc où passé, présent et futur existent simultanément, avec le temps n'étant qu'une mesure de changement et de relations entre événements, plutôt qu'une entité absolue et indépendante. Symboliquement : les mémoires non résolues sont des nœuds dans le tissu du temps, elles maintiennent la conscience dans une boucle, elles empêchent l’accès à une ligne de temps plus vaste. Dans le langage des Dialogues avec l’Ange : ce sont les “fils emmêlés”, que seule la Lumière du Cœur peut dénouer. Dans le langage alchimique : ce sont les scories qui empêchent la transmutation. Dans le langage psychologique : ce sont les schémas répétitifs. Changer de ligne de temps = dissoudre le nœud → libérer l’énergie → ouvrir une nouvelle trajectoire.

Modifions notre ligne du temps

Selon Philippe Guillemant, le futur n'est pas à construire mais déjà réalisé sous forme de multiples potentiels, semblables à des routes sur un GPS où seule une est parcourue. Pour passer d'une ligne de temps à une autre plus favorable, il propose trois leviers : l'Intention, qui doit être une volonté vibratoire forte excitant un futur potentiel ; le Lâcher-prise, qui consiste à briser la routine et les automatismes pour créer des ouvertures temporelles ; et l'Attention aux synchronicités, ces coïncidences qui indiquent que la ligne de temps évolue ou que le futur répond à notre présence. Utilisez votre double quantique hors du temps pour lui demander, par intention, de vous déplacer vers une ligne de temps plus favorable. Philippe Guillemant : le futur n’est pas ce que vous croyez https://www.youtube.com/watch?v=OwpfVqu50HY Richard Feynman Explique Pourquoi le Passé N'a Pas Vraiment Disparu https://www.youtube.com/watch?v=GOIahECVDPE

Tous les chakras

Vierge 9 cases

Cadran vierge avec 9 cases 180°

Douleurs

Douleurs 1. Inflammation locale Réaction inflammatoire active dans un tissu. 2. Surchauffe tissulaire Excès de chaleur dans une zone. 3. Irritation nerveuse Nerf excité générant douleur. 4. Atteinte de l’épiderme Atteinte superficielle de la peau. 5. Atteinte du derme Atteinte profonde cutanée. 6. Atteinte musculaire Atteinte douloureuse du muscle. 7. Atteinte fasciale Atteinte douloureuse des fascias. 8. Micro-lésion tissulaire Petites lésions locales. 9. Chaleur stagnante Chaleur bloquée localement. 10. Accumulation énergétique de feu Excès élément feu. 11. Déséquilibre élémentaire feu Mauvaise répartition du feu. 12. Hyperactivité locale du Qi Énergie excessive locale. 13. Congestion énergétique Zone saturée énergétiquement. 14. Inflammation d’origine émotionnelle Émotion cristallisée en douleur. 15. Mémoire de brûlure ancienne Trace d’événement thermique. 16. Mémoire traumatique cutanée Peau ayant enregistré choc. 17. Mémoire cellulaire de douleur Cellules mémorisant la douleur. 18. Dysfonction microcirculatoire Circulation perturbée. 19. Excès de vasodilatation locale Afflux sanguin excessif. 20. Déséquilibre nerveux périphérique Régulation nerveuse instable. 21. Signal d’alerte corporel Message protecteur. 22. Inflammation toxique Lien toxines / surcharge. 23. Inflammation acide Terrain acide inflammatoire. 24. Douleur énergétique externe Origine énergétique externe. 25. Douleur énergétique interne Production interne. 26. Zone en surcharge vibratoire Excès information énergétique. 27. Défaut de régulation thermique Mauvaise gestion chaud/froid. 28. Désaccord corps / zone Mauvaise communication locale. 29. Résistance à l’apaisement Blocage détente. 30. Terrain inflammatoire général Prédisposition globale. 31. Douleur chimique Substance ou produit. 32. Douleur électrique Courant / champ. 33. Douleur par frottement Contact mécanique. 34. Douleur viscérale Organe interne. 35. Hyperactivité inflammatoire chronique Inflammation installée. 36. Déséquilibre système de régulation thermique Thermostat corporel altéré. 37. Désaccord système nerveux autonome Sympathique / parasympathique. 38. Inflammation d’origine hormonale Lien hormones. 39. Inflammation d’origine digestive Lien digestif. 40. Atteinte tissulaire post-radiothérapie Altération rayonnements. 41. Surcharge vibratoire ionisante Charge résiduelle rayons. 42. Traumatisme mécanique récent Choc physique. 43. Contusion tissulaire Tissus mous atteints. 44. Inflammation post-traumatique Inflammation après choc. 45. Douleur mécanique Mouvement / contrainte. 46. Douleur par compression Pression tissu / nerf. 47. Douleur neuropathique Origine nerveuse. 48. Douleur ischémique Manque d’oxygène. 49. Douleur de tension Contraction tissulaire. 50. Douleur référée Origine distante. 51. Douleur fonctionnelle Sans lésion visible. 52. Mémoire de douleur Schéma corporel mémorisé. Actions 1. Couper le feu 2. Apaiser 3. Pacifier 4. Calmer 5. Refroidir 6. Neutraliser 7. Dissoudre 8. Décharger 9. Dégager 10. Libérer 11. Purifier 12. Transmuter 13. Alchimiser 14. Déprogrammer 15. Extraire 16. Désarmer 17. Déverrouiller 18. Réinformer 19. Réencoder 20. Restaurer 21. Rééquilibrer 22. Harmoniser 23. Réaccorder 24. Reconnecter 25. Stabiliser 26. Consolider 27. Renforcer 28. Ancrer 29. Sceller 30. Valider

Les fascias

es fascias, tissus conjonctifs enveloppant muscles et organes, agissent comme un réservoir physique des émotions, stockant les traumatismes et le stress sous forme de tensions et d'adhérences. Ce lien somato-émotionnel, où le corps « garde » la mémoire des émotions refoulées, peut causer douleurs chroniques et raideur. Voici les points clés sur la relation entre fascias et émotions : Stockage émotionnel (Mémoire tissulaire) : Les émotions intenses (peur, colère, tristesse) se manifestent par un durcissement des fascias. Ils créent une « armure fibreuse » pour isoler des chocs physiques ou émotionnels, entraînant des douleurs. Impact du stress : Le stress chronique resserre les fascias, réduisant leur élasticité et augmentant les douleurs, souvent confondues avec des problèmes musculaires ou articulaires. Libération émotionnelle : Le travail corporel (fasciathérapie, ostéopathie, yoga, massage) vise à assouplir ces tissus. Relâcher le fascia peut libérer des émotions refoulées, procurant légèreté et clarté mentale. Régulation du bien-être : Des fascias sains et flexibles favorisent une meilleure circulation et un système nerveux apaisé, améliorant l'humeur, le sommeil et l'énergie. Approches thérapeutiques : La réflexologie crânio-sacrée, la moxibustion, ou des mouvements conscients (type Blackroll) aident à décoller les tissus et à libérer les tensions émotionnelles accumulées. La libération des fascias permet donc de passer d'un état de blocage à une meilleure fluidité, tant sur le plan physique qu'émotionne

Migraines

Migraines Famille – Neurologique 1. Hyperexcitabilité neuronale:Neurones trop réactifs aux stimuli. 2. Fatigue neuronale: Surmenage du tissu nerveux. 3. Déséquilibre neurochimique: Messagers cérébraux mal équilibrés. 4. Nerf trijumeau: Irritation du nerf facial. 5. Fatigue mitochondriale neuronale: Production d’énergie neuronale basse. 6. Plasticité neurologique diminuée: Difficulté d’adaptation cérébrale. 7. Adaptation nerveuse réduite: Tolérance au stress faible. 8. Hypersensibilité sensorielle: Seuil sensoriel abaissé. 9. Photophobie: Sensibilité à la lumière. 10. Phonophobie: Sensibilité au bruit. ⸻ Famille – Vasculaire & circulation 11. Vascularisation cérébrale: Ouverture / fermeture instable 12. Micro-circulation crânienne: Irrigation insuffisante. 13. Pression intracrânienne: Régulation défaillante. 14. Drainage veineux crânien ralenti: Stagnation sanguine. 15. Flux tête – cœur déséquilibré: Distribution sanguine instable. ⸻ Famille – Méninges & structures crâniennes 16. Tension des méninges: Rigidité des enveloppes cérébrales. 17. Fascias crâniens densifiés: Tissus peu mobiles. 18. Blocage énergétique crânien: Stagnation locale d’énergie. ⸻ Famille – Cervical & mécanique 19. Tensions cervicales profondes: Contractures musculaires. 20. Jonction crâne – cervicales: Zone charnière bloquée. 21. Tension des mâchoires: Serrage / bruxisme. 22. Déséquilibre occlusal dentaire: Mauvais contact des dents. ⸻ Famille – Sinus & ORL 23. Sinus congestionnés: Pression dans les sinus. ⸻ Famille – Système nerveux autonome & stress 24. Système nerveux autonome déséquilibré: Sympathique / parasympathique instables. 25. Surrénales sursollicitées: Stress chronique. 26. Déséquilibre cortisol: Rythme hormonal perturbé. 27. Stress accumulé non évacué: Charge nerveuse. 28. Ruminations mentales: Pensées envahissantes. 29. Respiration haute chronique: Respiration superficielle. ⸻ Famille – Hydratation & minéraux 30. Déshydratation tissulaire cérébrale: Manque d’eau intracellulaire. 31. Déséquilibre électrolytique: Minéraux mal répartis. 32. Carence fonctionnelle en magnésium: Manque disponible. ⸻ Famille – Inflammation 33. Inflammation neurovasculaire: Inflammation locale. ⸻ Famille – Digestif & métabolique 34. Foie – surcharge toxique: Élimination ralentie. 35. Foie – métabolisme hormonal: Dégradation hormonale insuffisante. 36. Intestin inflammatoire latent: Muqueuse irritée. 37. Microbiote déséquilibré: Flore perturbée. 38. Perméabilité intestinale: Barrière poreuse. 39. Sensibilité alimentaire: Réaction à certains aliments. 40. Déséquilibre glycémique: Variations du sucre sanguin. ⸻ Famille – Hormonale 41. Fluctuations hormonales: Variations instables. 42. Sensibilité cérébrale hormonale: Cerveau réactif aux hormones. ⸻ Famille – Rythmes biologiques 43. Rythme veille / sommeil perturbé: Sommeil non réparateur. ⸻ Famille – Terrain & mémoires 44. Mémoires corporelles de migraines: Empreinte répétitive. 45. Schéma d’auto-entretien migraineux: Boucle automatique. 46. Terrain migraineux constitutionnel: Prédisposition de fond. ⸻ Famille – Terrains perturbateurs 47. Terrain toxique environnemental: Métaux lourds / solvants / pesticides. 48. Surcharge électromagnétique: Exposition aux ondes. 49. Terrain allergique: Hyperréactivité immunitaire. 50. Cicatrices perturbatrices: Anciennes cicatrices actives. Actions 1. Détacher Séparer une charge d’un tissu. 2. Dissoudre Mettre en solution un amas. 3. Déprogrammer Retirer une information installée. 4. Extraire Retirer une empreinte. 5. Couper Rompre un lien actif. 6. Purifier Nettoyer une zone. 7. Libérer Permettre la sortie d’une charge. 8. Désarmer Neutraliser un potentiel actif. 9. Déverrouiller Ouvrir un blocage. 10. Dégager Libérer un encombrement. 11. Neutraliser Rendre inoffensif. 12. Transmuter Changer la nature vibratoire. 13. Alchimiser Transformer vers une qualité supérieure. 14. Convertir Changer de polarité. 15. Réinformer Apporter une information saine. 16. Réencoder Installer un nouveau code. 17. Restaurer Ramener à l’état fonctionnel. 18. Reprogrammer Installer un nouveau schéma. 19. Réaligner Remettre dans l’axe. 20. Réaccorder Ajuster une fréquence. 21. Reconnecter Rétablir un lien fonctionnel. 22. Élever Augmenter le niveau vibratoire. 23. Ancrer Stabiliser dans la matière. 24. Intégrer Faire entrer durablement. 25. Stabiliser Empêcher les fluctuations. 26. Harmoniser Mettre en cohérence. 27. Consolider Renforcer une structure. 28. Renforcer Augmenter la solidité. 29. Sceller Fermer proprement. 30. Valider Finaliser le travail.

Axe des lois du vivant

Axe des Lois du Vivant Ce travail sert à vérifier si votre corps sait encore se réguler naturellement. Avant de chercher des blocages précis, on regarde si les fonctions de base du vivant sont opérationnelles : respirer correctement, respecter des rythmes, alterner effort et repos, s’adapter, se réparer, se transformer. Quand ces fonctions sont perturbées, le corps peut accumuler des tensions ou des déséquilibres même après des corrections ciblées, parce que son mode de fonctionnement global reste instable. Ce travail vise donc à remettre en état le système d’autorégulation du corps. 1. Respiration Capacité à inspirer / expirer sur tous les plans. 2. Alternance Respect des rythmes action / repos, plein / vide. 3. Vibration Qualité et justesse de la fréquence fondamentale. 4. Lenteur Respect de la vitesse organique naturelle. 5. Mutation Aptitude à changer d’état ou de structure. 6. Cyclicité Respect des cycles naturels. 7. Autorégulation Capacité à se rééquilibrer seul. 8. Cohérence du vivant Alignement global de toutes les couches. 9. Plasticité Capacité d’adaptation sans rigidité. 10. Intelligence du vivant Accès à l’intelligence cellulaire et systémique. 11. Simplicité fonctionnelle Fonctionnement sans surcouches inutiles. 12. Expansion organique Croissance naturelle sans forçage. 13. Retrait naturel Capacité à se replier sans effondrement. 14. Continuité Absence de rupture dans les processus. 15. Présence incarnée Habitation réelle du corps. 16. Auto-organisation Organisation spontanée du système. 17. Auto-réparation Capacité de restauration naturelle. 18. Fluidité de transition Qualité des passages entre états. 19. Perméabilité juste Entrées et sorties adaptées. 20. Ancrage du vivant Enracinement dans la matière. 21. Verticalité vivante Lien ciel / terre fonctionnel. 22. Horizontalité relationnelle Circulation avec l’environnement. 23. Unité fonctionnelle Fonctionnement en tant que tout. 24. Pulsation Micro-expansion / micro-contraction permanente. 25. Sens du timing naturel Justesse du moment. 26. Résonance Accord vibratoire avec le vivant. 27. Sobriété énergétique Usage juste de l’énergie. 28. Stabilité dynamique Stabilité sans figement. 29. Fertilité Capacité à faire émerger du nouveau. 30. Maturation Capacité à mener un processus à terme. Actions 1. Harmoniser Remettre en cohérence générale. 2. Réaligner Remettre dans l’axe fonctionnel juste. 3. Réaccorder Ajuster les fréquences entre elles. 4. Stabiliser Empêcher les oscillations chaotiques. 5. Réguler Ramener à une amplitude fonctionnelle. 6. Assouplir Réduire rigidité et figement. 7. Fluidifier Favoriser la circulation. 8. Libérer Retirer ce qui entrave. 9. Dissoudre Faire disparaître les cristallisations. 10. Déverrouiller Ouvrir un mécanisme bloqué. 11. Restaurer Remettre une fonction à son état d’origine. 12. Réactiver Relancer une fonction affaiblie. 13. Consolider Renforcer une fonction redevenue active. 14. Ancrer Stabiliser dans la matière. 15. Intégrer Faire descendre dans le système. 16. Pacifier Calmer les suractivations. 17. Équilibrer Ramener au centre. 18. Synchroniser Mettre les rythmes en phase. 19. Ajuster Affiner un fonctionnement. 20. Optimiser Améliorer l’efficacité naturelle. 21. Dégager Retirer ce qui encombre. 22. Purifier Nettoyer sans transformer. 23. Transmuter Changer la nature d’une information. 24. Reprogrammer Inscrire un nouveau schéma fonctionnel. 25. Valider Sceller le travail effectué.

Archétypes fonctionnels

Archétypes Fonctionnels Ce travail consiste à harmoniser les différentes “parties” qui existent en chacun de nous. À l’intérieur, nous avons tous des fonctionnements comme : l’enfant intérieur, la part qui agit, celle qui protège, celle qui doute, celle qui crée, etc. Parfois, certaines de ces parts prennent trop de place, sont fatiguées, ou restent bloquées dans de vieux schémas. Cela peut créer des tensions, des réactions automatiques, de la fatigue ou des blocages dans la vie quotidienne. Le soin permet de rééquilibrer ces parts intérieures pour qu’elles retrouvent leur rôle naturel et fonctionnent mieux ensemble. L’objectif n’est pas de changer la personne, mais de remettre de la cohérence intérieure, ce qui se traduit souvent par plus de calme, de clarté, d’énergie et de stabilité. 1. Axe Enfant intérieur Lien à la spontanéité, aux besoins fondamentaux, à la sécurité affective. 2. Axe Parent intérieur Capacité à protéger, nourrir, cadrer, soutenir. 3. Axe Adulte souverain Responsabilité, discernement, stabilité identitaire. 4. Axe Guerrier Capacité d’action, courage, passage à l’acte. 5. Axe Sage Clarté mentale, recul, compréhension profonde. 6. Axe Guérisseur Capacité d’auto-réparation, compassion, régulation. 7. Axe Créateur Créativité, innovation, expression. 8. Axe Destructeur / Transformateur Capacité à clôturer, laisser mourir, muter. 9. Axe Bâtisseur Structuration, organisation, matérialisation. 10. Axe Explorateur Ouverture, curiosité, mouvement. 11. Axe Amant Lien au plaisir, à la relation, à la sensorialité. 12. Axe Roi / Reine intérieur(e) Autorité juste, posture de leadership interne. 13. Axe Serviteur conscient Service aligné, contribution sans sacrifice. 14. Axe Victime Rapport à l’impuissance, plaintes, fuite de responsabilité. 15. Axe Sauveur Tendance à porter les autres au détriment de soi. 16. Axe Bourreau Rapport à l’agressivité, contrôle, domination. 17. Axe Orphelin Mémoire de séparation, abandon, manque. 18. Axe Magicien Capacité de transformation consciente, alchimie. 19. Axe Trickster (farceur intérieur) Sabotage, évitement, dispersion. 20. Axe Témoin neutre Présence, observation sans fusion. Actions: 1. Détacher – Séparer l’archétype d’influences parasites 2. Dissoudre – Dissoudre charges et cristallisations 3. Déprogrammer – Retirer anciens conditionnements 4. Extraire – Retirer mémoires enkystées 5. Couper – Couper liens obsolètes 6. Purifier – Nettoyer l’axe 7. Libérer – Libérer les blocages 8. Neutraliser – Mettre hors action ce qui perturbe 9. Transmuter – Transformer les charges 10. Alchimiser – Convertir basse vibration en ressource 11. Convertir – Changer la nature vibratoire 12. Réinformer – Apporter information juste 13. Réencoder – Réécrire le programme 14. Restaurer – Remettre fonction d’origine 15. Reprogrammer – Installer nouveau schéma sain 16. Réaligner – Remettre dans l’axe juste 17. Réaccorder – Ajuster fréquence 18. Reconnecter – Relier à la source interne 19. Équilibrer – Harmoniser polarités 20. Harmoniser – Lisser les écarts 21. Stabiliser – Fixer l’état atteint 22. Consolider – Renforcer structure 23. Renforcer – Augmenter tenue 24. Ancrer – Inscrire dans la matière 25. Intégrer – Faire descendre dans le système 26. Unifier – Réunifier avec l’ensemble 27. Pacifier – Apaiser tensions 28. Structurer – Redonner organisation 29. Sécuriser – Installer sentiment de sécurité 30. Sceller – Verrouiller le travail

Electro(hyper)sensibles : les bonnes pratiques

Quelle pratique pour baisser le côté inflammatoire ?

Elements

Elements 1. Air Respiration, mental, pensée, communication, circulation de l’information. 2. Feu Énergie vitale, transformation, digestion, métabolisme, motivation, impulsion. 3. Eau Émotions, liquides, mémoire, adaptation, purification, réceptivité. 4. Terre Ancrage, structure, matière, os, tissus, stabilité, incarnation. 5. Éther Champ unificateur, matrice de liaison, support d’information, cohérence globale. 6. Excès élémentaire L’élément est présent en trop grande quantité. 7. Carence élémentaire L’élément est insuffisant. 8. Stagnation élémentaire L’élément circule mal. 9. Blocage élémentaire L’élément est empêché de s’exprimer. 10. Inversion élémentaire Fonctionnement à l’envers de sa dynamique naturelle. 11. Désaccord élémentaire L’élément est désynchronisé par rapport aux autres. 12. Surcharge élémentaire Accumulation non intégrée. 13. Fuite élémentaire Perte continue de l’élément. 14. Fragmentation élémentaire Énergie de l’élément dispersée. 15. Affaiblissement élémentaire Force de l’élément diminuée. 16. Instabilité élémentaire Variations fréquentes de l’état de l’élément. 17. Dominance élémentaire Un élément prend le dessus sur les autres. 18. Conflit entre éléments Deux ou plusieurs éléments s’opposent. 19. Déséquilibre chronique élémentaire Présent depuis longtemps. 20. Déséquilibre récent élémentaire Apparu récemment. 21. Mémoire associée à un élément Empreinte émotionnelle ou informationnelle liée à l’élément. 22. Origine physique Lien avec le corps. 23. Origine émotionnelle Lien avec vécu émotionnel. 24. Origine mentale Lien avec schémas de pensée. 25. Origine énergétique Lien avec champ énergétique. 26. Origine environnementale Lien avec lieu, rythme de vie, alimentation, exposition. Actions: 1. Dissoudre Faire disparaître un déséquilibre énergétique présent. 2. Libérer Relâcher ce qui entrave l’expression naturelle de l’élément. 3. Dégager Retirer les encombrements et charges résiduelles. 4. Neutraliser Annuler une influence perturbatrice active. 5. Extraire Sortir une énergie étrangère ou non compatible. 6. Couper Rompre un lien ou attachement perturbant. 7. Déprogrammer Supprimer une information erronée enregistrée. 8. Transmuter Transformer une énergie inadaptée en énergie compatible. 9. Convertir Changer la polarité ou nature vibratoire d’une énergie. 10. Purifier Nettoyer l’élément de ses impuretés énergétiques. 11. Réinformer Apporter une information juste et cohérente. 12. Réencoder Réécrire la structure vibratoire de l’élément. 13. Réaligner Remettre l’élément dans son axe naturel. 14. Réaccorder Accorder l’élément à la fréquence globale du système. 15. Reconnecter Rétablir la connexion fonctionnelle de l’élément. 16. Harmoniser Mettre en cohérence avec les autres éléments. 17. Équilibrer Ajuster les proportions de l’élément. 18. Stabiliser Fixer durablement l’état corrigé. 19. Ancrer Installer le travail dans la matière. 20. Renforcer Augmenter la solidité et la tenue. 21. Consolider Solidifier l’intégration du travail effectué. 22. Dynamiser Relancer l’activité naturelle. 23. Stimuler Augmenter l’expression de l’élément. 24. Apaiser Calmer un excès ou une agitation. 25. Réguler Ajuster automatiquement vers l’équilibre. 26. Fluidifier Faciliter la circulation énergétique. 27. Structurer Redonner une organisation cohérente. 28. Sceller Verrouiller le travail réalisé. 29. Intégrer Permettre l’assimilation complète. 30. Synchroniser Aligner avec les autres éléments. 31. Adapter Ajuster au contexte du corps et du champ. 32. Optimiser Améliorer le fonctionnement global. 33. Maintenir Soutenir la stabilité dans le temps.

Bilan holistique

Biomètre permettant d'interroger à la fois le(s) système(s) de santé en cause dans la problématique, puis le(s) chakra(s), puis le(s) méridien(s) et de mesurer les taux de vitalité ou autre mesures.

Bien immobilier

Maladies vénériennes ist - mst

Liste des maladies vénériennes , mode de transmission et conséquences sur la santé

Tendons

Tendons Tendons de la tête et du cou 1. Tendons sous-occipitaux – Ajustent la posture crânienne, la coordination tête–colonne et les tensions neurologiques fines. 2. Tendon du muscle sternocléidomastoïdien – Oriente la tête, régule l’équilibre et les tensions latérales du cou. 3. Tendons des muscles scalènes – Soutiennent la respiration haute et la mobilité cervicale profonde. 4. Tendons des muscles supra-hyoïdiens – Interviennent dans la déglutition, la parole et la détente mandibulaire. 5. Tendons des muscles infra-hyoïdiens – Stabilisent le cou antérieur et la posture cervicale basse. 6. Tendons de la mâchoire (masséter, temporal) – Gèrent la mastication, le serrage et les tensions de contrôle. Tendons de l’épaule et de la ceinture scapulaire 1. Tendon du supra-épineux – Initie l’élévation du bras et stabilise l’épaule. 2. Tendon de l’infra-épineux – Permet la rotation externe du bras. 3. Tendon du subscapulaire – Assure la rotation interne et la protection antérieure de l’épaule. 4. Tendon du petit rond – Soutient la stabilité postérieure de l’articulation. 5. Tendon du deltoïde – Coordonne la puissance et l’amplitude des mouvements du bras. 6. Tendon du biceps brachial (chef long) – Relie bras et épaule, impliqué dans la précision gestuelle. 7. Tendon du grand pectoral – Ferme et protège l’avant du thorax, mouvement de poussée. 8. Tendon du grand dorsal – Relie bras, dos et bassin, soutien des chaînes postérieures. 9. Tendon du trapèze – Ajuste la posture des épaules et la répartition des charges. Tendons du bras 1. Tendon distal du biceps brachial – Flexion du coude et transmission de la force. 2. Tendon du triceps brachial – Extension du bras et stabilisation postérieure. 3. Tendon du brachial antérieur – Précision et endurance du mouvement du coude. 4. Tendons fléchisseurs du coude – Mobilité fonctionnelle et adaptation aux efforts. 5. Tendons extenseurs du coude – Libération du geste et coordination inverse. Tendons de l’avant-bras 1. Tendons fléchisseurs superficiels des doigts – Préhension globale et maintien. 2. Tendons fléchisseurs profonds des doigts – Force fine et endurance digitale. 3. Tendon du long fléchisseur du pouce – Contrôle précis du pouce. 4. Tendons extenseurs communs des doigts – Ouverture de la main et relâchement. 5. Tendon du long extenseur du pouce – Extension et orientation du pouce. 6. Tendon du court extenseur du pouce – Ajustement fin du geste. 7. Tendon du brachio-radial – Stabilité du coude en position intermédiaire. Tendons de la main et des doigts 1. Tendons intrinsèques de la main – Coordination fine et précision. 2. Tendons interosseux – Écartement et rapprochement des doigts. 3. Tendons lombricaux – Fluidité et synchronisation digitale. 4. Tendons des phalanges proximales – Transmission du mouvement initial. 5. Tendon des phalanges intermédiaires proximales – Ajustement du mouvement. 6. Tendons des phalanges distales – Précision terminale et ancrage. Tendons du tronc 1. Tendons paravertébraux – Maintien axial et posture globale. 2. Tendons du carré des lombes – Stabilité lombaire et équilibre latéral. 3. Tendons du diaphragme – Respiration, pression interne et régulation nerveuse. 4. Tendons abdominaux superficiels – Soutien de la posture antérieure. 5. Tendons abdominaux profonds – Gainage, sécurité lombaire. 6. Tendons du plancher pelvien – Ancrage, stabilité et gestion des pressions. Tendons de la hanche 1. Tendon de l’ilio-psoas – Lien posture–marche–impulsion. 2. Tendon du moyen fessier – Stabilité du bassin en appui. 3. Tendon du petit fessier – Ajustement fin de la hanche. 4. Tendon du grand fessier – Puissance et propulsion. 5. Tendons des rotateurs profonds – Centrage articulaire de la hanche. Tendons de la cuisse 1. Tendon du quadriceps – Extension du genou et port du poids. 2. Tendon rotulien – Transmission directe de la force cuisse–jambe. 3. Tendons des ischio-jambiers – Flexion, freinage et protection du genou. 4. Tendon du droit fémoral – Coordination hanche–genou. 5. Tendons des adducteurs – Stabilité médiale et recentrage. Tendons du genou 1. Tendons stabilisateurs du genou – Sécurité et alignement articulaire. 2. Tendon du muscle poplité – Déverrouillage du genou. 3. Tendons péri-articulaires du genou – Adaptation aux contraintes. Tendons de la jambe 1. Tendon du tibial antérieur – Relevé du pied et contrôle de la marche. 2. Tendon du tibial postérieur – Soutien de la voûte plantaire. 3. Tendons des fibulaires – Stabilité latérale de la cheville. 4. Tendon du soléaire – Endurance et posture debout. 5. Tendon du gastrocnémien – Propulsion et impulsion. Tendons de la cheville et du pied 1. Tendon d’Achille – Transmission majeure de la force au sol. 2. Tendons extenseurs des orteils – Déroulé du pas. 3. Tendons fléchisseurs des orteils – Accroche et stabilité. 4. Tendon du long fléchisseur de l’hallux – Impulsion finale. 5. Tendons plantaires profonds – Absorption et soutien. 6. Tendons stabilisateurs de la voûte plantaire – Équilibre global. Points de lecture globale (optionnels) 1. Tendons superficiels – Expression fonctionnelle immédiate. 2. Tendons profonds – Structure et mémoire de contrainte. 3. Chaînes tendineuses antérieures – Projection et mouvement vers l’avant. 4. Chaînes tendineuses postérieures – Soutien et ancrage. 5. Chaînes croisées – Coordination globale du corps. 6. Coordination tendon–muscle – Transmission de la force. 7. Coordination tendon–os – Solidité et ancrage structurel. 8. Coordination tendon–fascia – Élasticité et continuité tissulaire. Actions: 1. Détacher – Séparer le tendon d’une influence, d’une charge ou d’un lien parasite. 2. Extraire – Retirer un élément étranger, une empreinte ou un résidu. 3. Couper – Rompre un lien actif devenu nocif ou inutile. 4. Dégager – Libérer un espace encombré ou saturé. 5. Neutraliser – Annuler l’effet d’une perturbation sans la transformer. 6. Désarmer – Désactiver un mécanisme de défense ou de compensation excessif. 7. Dissoudre – Faire disparaître une rigidité, une cristallisation ou une tension figée. 8. Purifier – Nettoyer le tendon de charges résiduelles. 9. Libérer – Rendre au tendon sa capacité de mouvement naturel. 10. Déprogrammer – Supprimer un schéma ancien devenu inadapté. 11. Déverrouiller – Ouvrir un blocage actif empêchant la fonction normale. 12. Transmuter – Transformer une mémoire dense en information neutre. 13. Alchimiser – Convertir une contrainte en ressource fonctionnelle. 14. Convertir – Changer la nature d’une information sans la supprimer. 15. Réinformer – Redonner au tendon l’information juste de sa fonction. 16. Réencoder – Corriger le signal interne de réponse à l’effort. 17. Reprogrammer – Installer un nouveau schéma fonctionnel. 18. Restaurer – Réparer l’intégrité du tendon après altération. 19. Réaligner – Replacer le tendon dans son axe juste. 20. Réaccorder – Ajuster la fréquence du tendon avec son environnement. 21. Reconnecter – Rétablir le lien tendon–muscle–os–fascia. 22. Élever – Améliorer le niveau de fonctionnement global. 23. Ancrer – Fixer le travail dans la structure. 24. Intégrer – Faire absorber pleinement la correction par le corps. 25. Stabiliser – Empêcher le retour à l’ancien déséquilibre. 26. Harmoniser – Rendre le fonctionnement fluide et cohérent. 27. Consolider – Renforcer une correction encore fragile. 28. Renforcer – Augmenter la résistance et la tenue du tendon. 29. Sceller – Fermer le processus une fois le travail terminé. 30. Valider – Confirmer que l’ajustement est juste et durable.