Crenças limitantes sobre família

Crenças limitantes sobre família

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  • Grupo
    • O pai é o dono da casa.
    • Mulheres que são responsáveis por tarefas domésticas.
    • Eu sou responsável por resolver os problemas familiares.
    • Não posso permitir que os conflitos existentes na família venham à tona.
    • Uma mãe sempre vai amar seus filhos porque mãe é mãe.
    • Se não se dá bem com os pais, não é confiável.
    • Pais nunca erram (Crença de idealização ou idolatria).
    • Não posso ter escolhas ou pensamentos diferentes da minha família.
    • Família sempre precisa vir em primeiro lugar.
    • Em briga de marido e mulher, ninguém mete a colher.
    • Sou pai/mãe, logo sempre sei o que é melhor para meus filhos.
    • Pais sempre querem o bem dos filhos (crença de generalização).
    • Não se pode mudar o lugar onde você nasceu.
    • Meus pais sempre saberão o que é melhor para mim.
    • Eles são meus pais, então não posso contestá-los.
    • Primeiro o que está dentro, depois o que está fora. (crença de limitação de experiências externas e desenvolver empatia)
    • Família não pode ser afastada (crença q limita a liberdade de escolha)
    • Quem paga as contas manda na casa
    • Devemos aguentar ou esconder um sofrimento de origem familiar pq é amor.
    • Família unida é aprovação social
    • Preciso ser como o minha mãe para ser validada/o
    • Preciso ser como meu pai para ser validado/a
    • Pais sempre tem um motivo para machucarem os filhos, eles estão apenas x,y,z. Ex: Estressados, cansados. (crença romantizar comp. abusivo)
    • O que importa no mundo é cuidar somente da minha família.
    • Se as relações familiares não estão dando certo, preciso salvá-las fazendo o possível (mito familiar de salvação)
    • Sou obrigado a manter contato ou proximidade com familiares, pq são do meu sangue.
    • Sou responsável por perdoar td que meus familiares fizeram a mim.

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