Crenças limitantes sobre merecimento

Grupo     Devo colocar minhas necessidades antes dos outros.
     Não mereço felicidade.
     Não mereço valorização.
     Não mereço atenção.
     Não mereço sucesso.
     Não sou merecedor de amor.
     Esse sonho não é para mim, existem pessoas mais capazes.
     Preciso agradar para ser aceito/a.
     Se eu não fizer o que esperam de mim, vou perder reconhecimento.
     Preciso agradar para ter valor para grupos ou pessoas.
     Só serei bom/boa quando fizer tudo perfeito.
     Não posso receber sem estar dando necessariamente em troca.
     As coisas nunca darão certo para mim.
     É melhor dar do que receber.
     Isso vai funcionar para todos, menos para mim.
     Não é para mim.
     Preciso ser mais X Y Z coisa para alcançar isso.
     Não é a hora certa.
     Sou muito velho/a para isso.
     Precisamos sofrer para amadurecer.