Os 21 aminoácidos
Classificado como: Cura Naturopatia
1. Essenciais
O corpo não os produz, então devem ser obtidos pela alimentação.
2. Não Essenciais
O corpo consegue sintetizá-los
3. Condicionalmente Essenciais
Normalmente não essenciais, mas podem ser necessários em certas condições (como doenças ou estresse metabólico)
4. Considerada o "21º aminoácido", é semelhante à cisteína, mas contém selênio no lugar do enxofre.
Está presente em enzimas importantes, como a glutationa peroxidase, que protege as células contra o estresse oxidativo.
- Grupo
- 1. Fenilalanina
- 1. Valina
- 1. Triptofano
- 1. Treonina
- 1. Isoleucina
- 1. Metionina
- 1. Leucina
- 1. Lisina
- 1. Histidina
- 2. Alanina
- 2. Asparagina
- 2. Ácido aspártico
- 2. Ácido glutâmico
- 3. Arginina
- 3. Cisteína
- 3. Glutamina
- 3. Glicina
- 3. Prolina
- 3. Serina
- 3. Tirosina
- 4. Selenocisteína
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