Pranchas de pêndulo - Cura
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Problemas do sono, causas
O sono é indispensável ao equilíbrio energético. Procure saber porque não dorme bem.
Fobias - 01
Os episódios de fobia se manifestam já na primeira infância. Porém, eles podem surgir na pré-adolescência, juventude ou na fase adulta. Entre os sintomas que exigem uma investigação mais detalhada, os mais importantes são:
palidez;
sudorese;
taquicardia;
dor no peito;
dor de barriga;
dor de estômago;
ataques de pânico;
medo descontrolado;
ansiedade excessiva;
dificuldade de raciocínio;
tremores das mãos e dos pés.
Os 21 aminoácidos
1. Essenciais
O corpo não os produz, então devem ser obtidos pela alimentação.
2. Não Essenciais
O corpo consegue sintetizá-los
3. Condicionalmente Essenciais
Normalmente não essenciais, mas podem ser necessários em certas condições (como doenças ou estresse metabólico)
4. Considerada o "21º aminoácido", é semelhante à cisteína, mas contém selênio no lugar do enxofre.
Está presente em enzimas importantes, como a glutationa peroxidase, que protege as células contra o estresse oxidativo.
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