Articulations

Classé dans : Soin

# Planche de radiesthésie — Articulations

## Tête et cou

1. Sutures crâniennes → Travaille les jonctions entre les différents os du crâne.
2. Temporo-mandibulaires → Travaille les articulations des mâchoires.
3. Atlanto-occipitales → Travaille les articulations entre la base du crâne et la première vertèbre cervicale.
4. Atlanto-axoïdiennes → Travaille les articulations entre les deux premières vertèbres cervicales.
5. Cervicales (C1–C7) → Travaille les articulations de la région cervicale.

## Membres supérieurs

6. Sterno-claviculaires → Travaille les articulations entre les clavicules et le sternum.
7. Acromio-claviculaires → Travaille les articulations entre les clavicules et les épaules.
8. Scapulo-thoraciques → Travaille le glissement des omoplates sur la cage thoracique.
9. Épaules → Travaille les articulations scapulo-humérales.
10. Coudes → Travaille les articulations reliant les bras et les avant-bras.
11. Radio-ulnaires → Travaille les articulations permettant la rotation des avant-bras.
12. Poignets → Travaille les articulations reliant les avant-bras et les mains.
13. Carpes et métacarpes → Travaille les articulations internes des mains.
14. Pouces → Travaille les articulations des pouces.
15. Doigts → Travaille les articulations des doigts.

## Colonne vertébrale et thorax

16. Charnière cervico-dorsale (C7–D1) → Travaille la transition entre les régions cervicale et dorsale.
17. Dorsales (D1–D12) → Travaille les articulations de la région dorsale.
18. Charnière dorso-lombaire (D12–L1) → Travaille la transition entre les régions dorsale et lombaire.
19. Lombaires (L1–L5) → Travaille les articulations de la région lombaire.
20. Charnière lombo-sacrée (L5–S1) → Travaille la transition entre les régions lombaire et sacrée.
21. Facettes intervertébrales → Travaille les petites articulations situées entre les vertèbres.
22. Costo-vertébrales → Travaille les articulations entre les côtes et les vertèbres.
23. Sterno-costales → Travaille les articulations entre les côtes et le sternum.

## Bassin et membres inférieurs

24. Sacro-iliaques → Travaille les articulations entre le sacrum et les os iliaques.
25. Symphyse pubienne → Travaille l’articulation antérieure du bassin.
26. Sacro-coccygienne → Travaille l’articulation entre le sacrum et le coccyx.
27. Hanches → Travaille les articulations entre le bassin et les fémurs.
28. Genoux → Travaille les articulations entre les fémurs, les tibias et les rotules.
29. Tibio-fibulaires → Travaille les articulations entre les tibias et les fibulas.
30. Chevilles → Travaille les articulations entre les jambes et les pieds.
31. Sous-taliennes → Travaille les articulations situées sous les chevilles.
32. Tarses et métatarses → Travaille les articulations internes des pieds.
33. Orteils → Travaille les articulations des orteils.

# Actions sur les blocages articulaires

1. Libérer → Dégage le blocage maintenant la limitation articulaire.
2. Dissoudre → Désagrège les résistances et les fixations autour de l’articulation.
3. Dénouer → Libère les tensions organisées autour du blocage.
4. Débloquer → Remet en mouvement une articulation énergétiquement bloquée.
5. Défiger → Libère la rigidité maintenant l’articulation immobile.
6. Décompresser → Réduit la compression exercée sur l’articulation.
7. Décharger → Évacue la surcharge accumulée dans la zone articulaire.
8. Décongestionner → Libère les accumulations autour de l’articulation.
9. Drainer → Favorise l’évacuation des stagnations périarticulaires.
10. Désenflammer → Travaille la charge énergétique associée à l’inflammation.
11. Détendre → Libère les tensions autour de l’articulation.
12. Relâcher → Diminue les contractions maintenant la restriction articulaire.
13. Assouplir → Réduit la rigidité et améliore la souplesse articulaire.
14. Fluidifier → Facilite le mouvement et les échanges autour de l’articulation.
15. Lubrifier → Travaille la fluidité synoviale et le glissement articulaire.
16. Mobiliser → Remet en mouvement une articulation limitée.
17. Ouvrir → Libère l’espace nécessaire au mouvement articulaire.
18. Délier → Restaure la liberté entre les différentes parties de l’articulation.
19. Recentrer → Replace l’articulation autour de son axe d’équilibre.
20. Réajuster → Corrige le rapport entre les différentes surfaces articulaires.
21. Repositionner → Replace énergétiquement l’articulation dans une position plus adaptée.
22. Aligner → Rétablit la cohérence de l’axe articulaire.
23. Rééquilibrer → Corrige les déséquilibres maintenant la contrainte articulaire.
24. Harmoniser → Rétablit un fonctionnement énergétique plus cohérent.
25. Stabiliser → Maintient l’articulation dans un équilibre plus stable.
26. Restaurer → Travaille le retour à un fonctionnement articulaire plus fluide.
27. Réparer → Travaille les perturbations énergétiques associées à la zone articulaire.
28. Régénérer → Soutient le renouvellement énergétique de l’articulation.
29. Ancrer → Fixe la correction réalisée dans la zone.
30. Intégrer → Permet l’assimilation durable de l’ensemble du travail.

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