¿Qué me conviene hacer para liberar esta emoción que me agobia?
Clasificado en: Terapias
Actividades que ayudan a liberar emociones
- Grupo
- Bailar
- Caminar
- Cantar
- Conectar con la naturaleza
- Conversar con un amigo
- Cocinar
- Dibujar
- Escribir
- Hablar
- Hacer ejercicio
- Llorar
- Meditar
- Pintar
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Planchas ligadas
Los siguientes tablas son del mismo tema que la tabla “¿Qué me conviene hacer para liberar esta emoción que me agobia?”, le traerán respuestas adicionales para profundizar en su investigación.
¿Qué está saboteando tu prosperidad?
Elementos que sabotean tu prosperidad
¿qué hábito está drenando tu energía?
¿Qué hábito debes cambiar para que deje de drenar tu energía?
¿cuáles son los verdaderos motivos que causaron tu enojo?
Los verdaderos motivos del enojo, los ocultos, los reales.
¿Qué es lo que te está robando la energía?
Factores que te roban la energía vital
Causa bioemocional del sobrepeso
Las emociones que te produjeron sobrepeso
¿Cuál es la creencia limitante que te está bloqueando?
Creencia limitante que está bloqueando tu vida.
¿Qué tipo de descanso necesitas en este momento?
Descansos que necesitas para ser tu mejor versión
¿Por qué estoy enferma/o?
Causas ocultas de las enfermedades.
¿Qué necesitas hacer para alcanzar la felicidad?
Lo que necesitas hacer para ser feliz
¿Qué motivación necesitas para moverte a la acción en este caso?
Motivaciones principales para movernos a la acción
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