Causas da procrastinação
Classificado como: Cura
- Grupo
- Medo do fracasso
- Perfeccionismo
- Falta de clareza nos objetivos
- Baixa autoestima / sentimento de incapacidade
- Falta de propósito ou significado na tarefa
- Ansiedade ou sobrecarga mental
- Hábito inconsciente de procrastinar
- Fadiga física ou emocional
- Ambiente desfavorável / distrativo
- Falta de habilidades de planejamento ou gestão do tempo
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Pranchas ligadas
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Causas de mal-estar 1
Causas de mal-estar - Plano fisíco - Ambiente exterior
Causas de mal-estar 2
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