Vitaminas
Classificado como: Naturopatia
Auxílio da detecção de níveis de vitaminas no organismo auxiliando na decisão de pedido de exames, diagnóstico, nutrição e suplementação.
Pode fazer perguntas como:
Qual a vitamina está em desequilíbrio no corpo?
Consultando a sessão Níveis no Organismo, pergunte:
Essa vitamina está em que nível no organismo?
• Normais aceitáveis: não é necessária a suplementação, mantendo somente uma alimentação saudável e equilibrada.
• Carenciais: sugere-se mudanças alimentares para priorizar a vitamina em questão e pode sugerir uma suplementação com dose usual.
• Criticamente baixos: será necessário pedir exames e posteriormente prescrição de suplementação em doses mais altas de acordo com o caso. Necessita acompanhamento clínico.
• Altos: necessita de estratégias clínicas para baixar o nível do nutriente em questão.
• Tóxicos: é necessário exames e acompanhamento clínico aliando estratégias diversas para equilibrar o nível da vitamina em questão.
Esse gráfico não substitui consulta com médico ou nutricionista, mas indica a necessidade de fazer alterações na dieta ou mesmo buscar ajuda clínica.
- Grupo Vitaminas
- VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS
- VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS
- Tipos de Vitaminas
- Vitamina A (retinol)
- Vitamina D3
- Vitamina E (tocoferol)
- Vitamina K
- Vitamina C (ác. ascórbico)
- Vitamina B1 (tiamina)
- Vitamina B2 (riboflavina)
- Vitamina B3 (niacina)
- Vitamina B5 (ác. pantotênico)
- Vitamina B6 (piridoxina)
- Vitamina B7 (biotina)
- Vitamina B9 (folato)
- Vitamina B12 (metilcobalamina)
- Nenhuma
- Grupo Niveis
- NÍVEIS NO ORGANISMO
- Níveis
- Criticamente Baixos
- Carenciais
- Normais Aceitáveis
- Altos
- Tóxicos
- Novo grupo 4
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