Alimentar
Classificado como: Naturopatia
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- Novo grupo 3
- proteínas
- carboidratos
- oleaginosas
- frutas
- legumes
- Grupo
- carne bovina
- carne suína
- carne de aves
- peixes
- vísceras bovinas
- vísceras de aves
- subprodutos de suínos
- ovos
- queijo fresco
- leite, nata manteiga, requeijão, cream cheese, iogurte, creme de leite.
- queijo envelhecido
- provenientes do trigo
- provenientes do arroz
- provenientes do polvilho azedo ou doce
- provenientes da batata branca
- provenientes do milho seco ou fresco
- mel
- melado
- abóbora cabutiá
- beterraba
- cenoura
- nozes
- amendoim
- castanhas
- avelãs
- pistache
- azeite de oliva
- óleo de coco
- óleo de semente de uva
- óleo de gergelim
- caldo de cana
- banana maçã
- banana da terra
- banana caturra
- laranjas (mexerica, vergamota, lima...)
- limão
- manga
- melancia
- uva (itália, rubi....)
- abacaxi
- melão
- abacate
- morango
- coco
- kiwi
- fruta do conde
- maracujá
- pera
- goiaba
- mamão
- folhas verdes (couve, rúcula, agrião...)
- pepino
- tempero verde fresco (salsa, cebolinha...)
- pimentão verde
- pimentão amarelo, vermelho
- salsão
- tomate
- cebola
- alho
- vagem
- abobrinha verde
- chuchu
- ervilha
- feijão preto, vermelho...
- Quantidade/refeição
- 100 gr/refeição
- 150 gr/refeição
- 200 gr/refeição
- 250 gr/refeição
- 300 gr/refeição
- Novo grupo 2
- 1x/dia
- 2x/dia
- 3x/dia
- 4x/dia
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