Medição de ciclos mentais por segundo em hertz (Hz)

Faixas de frequências     Delta
     Teta
     Alfa
     Beta
     Gama

hertz (Hz)     0,5 Hz
     1,0 Hz
     1,5 Hz
     2,0 Hz
     2,5 Hz
     3,0 Hz
     3,5 Hz
     4,0 Hz
     4,5 Hz
     5,0 Hz
     5,5 Hz
     6,0 Hz
     6,5 Hz
     7,0 Hz
     7,5 Hz
     8,0 Hz
     8,5 Hz
     9,0 Hz
     9,5 Hz
     10,0 Hz
     10,5 Hz
     11,0 Hz
     11,5 Hz
     12,0 Hz
     12,5 Hz
     13,0 Hz
     14,0 Hz
     15,0 Hz
     16,0 Hz
     17,0 Hz
     18,0 Hz
     19,0 Hz
     20,0 Hz
     21,0 Hz
     22,0 Hz
     23,0 Hz
     24,0 Hz
     25,0 Hz
     26,0 Hz
     27,0 Hz
     28,0 Hz
     29,0 Hz
     30,0 Hz
     31,0 Hz
     32,0 Hz
     33,0 Hz
     34,0 Hz
     35,0 Hz
     36,0 Hz
     37,0 Hz
     38,0 Hz
     39,0 Hz
     40,0 Hz
     41,0 Hz
     42,0 Hz

Descrições     Estado: Sono profundo e inconsciência. Função: Regeneração física e celular; fortalecimento do sistema imunológico. Sensação: Paz profunda e descanso total.
     Estado: Relaxamento profundo e conexão com o subconsciente. Função: Acesso à intuição, criatividade e memórias internas. Sensação: Sonho lúcido, imaginação ativa, devaneio.
     Estado: Calma desperta e foco equilibrado. Função: Favorece aprendizado, clareza mental e criatividade suave. Sensação: Relaxamento com atenção; mente leve e produtiva.
     Estado: Vigília ativa e raciocínio lógico. Função: Concentração, resolução de problemas e tomada de decisão. Sensação: Alerta, foco, mas também possível estresse.
     Estado: Expansão da consciência e percepção total. Função: Integração de informações complexas e estados de “pico mental”. Sensação: Clareza extrema, insight e consciência ampliada.