Práticas e hábitos
Classificado como: Cura
Podemos sempre melhorar. Que é que devo fazer aqui e agora para melhorar.
- Groupe
- AGIR DE FORMA CONSCIENTE E REFLEXIVA
- APROVEITAR O TEMPO PARA SE CONHECER
- AMAR-SE A SI PRÓPRIO
- BEBER COM MODERAÇÃO
- CUIDAR DE SI PRÓPRIO
- DEITAR-SE CEDO
- DEIXAR FLUIR A CRIANÇA INTERIOR
- DORMIR SUFICIENTE
- ESCUTAR O SEU CORAÇÃO
- EVITAR BEBIDAS GASOSAS
- EVITAR CAFÉ
- EVITAR COMER EM EXCESSO
- EVITAR COMER GORDURAS
- EVITAR DORMIR MUITO
- EVITAR EXCESSO DE ACTIVIDADE
- EVITAR LUGARES POLUÍDOS
- EVITAR MEDICAMENTOS
- EVITAR TABACO
- EVITAR A VITIMIZAÇÃO
- FAZER DO SEU MELHOR
- FAZER EXERCÍCIO FISICO REGULAR
- FOCO NO OBJECTIVO E ESTRATEGIAS
- IDENTIFICAR AS PRIORIDADES/NECESSIDADES
- PERDOAR
- PRATICAR MEDITAÇÃO
- PURIFICAR/HARMONIZAR AGUA
- REDUZIR A TOMA DE MEDICAMENTOS
- RESPIRAR AR PURO
- SOCIALIZAR-SE MAIS
- TIRAR TEMPO PARA SI
- TER UM DISCURSO JUSTO E CORRETO
- UTILIZAR A IMAGINAÇÃO
- VALORIZAR-SE
- Novo grupo 3
- QUAIS BONS HÁBITOS OU PRÁTICAS A TER OU A EVITAR?
- Novo grupo 2
- NÃO
- SIM
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