Crenças limitantes sobre sexualidade

Crenças limitantes sobre sexualidade

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    • Sexualidade é algo sujo
    • Sentir prazer é errado
    • Mulheres não devem expressar desejo
    • Homens não podem demonstrar vulnerabilidade sexual
    • Falar sobre sexo é vergonhoso
    • Meu corpo não é bonito o suficiente para ser desejado
    • Eu não mereço sentir prazer
    • Desejo sexual é pecado
    • Preciso satisfazer o outro antes de mim
    • O prazer do outro é mais importante que o meu
    • Sexo é obrigação dentro do relacionamento
    • Se eu expressar meus desejos, serei rejeitada(o)
    • Meu prazer pode afastar as pessoas
    • Sexualidade e espiritualidade não combinam
    • Preciso corresponder a um padrão para ser desejável
    • Ter muitos parceiros diminui meu valor
    • Meu passado sexual me desvaloriza
    • Eu não sou suficiente na intimidade
    • Demonstrar desejo é sinal de fraqueza
    • É perigoso confiar na intimidade
    • Se sofri abuso, é porque eu permiti
    • Meu corpo provoca comportamentos inadequados
    • Preciso esconder meu corpo para estar segura
    • Meu valor está na aparência do meu corpo
    • Se me visto de determinada forma, mereço julgamento
    • Meu corpo existe para agradar os outros
    • Eu sou responsável pelo desejo que desperto
    • Depois do abuso, nunca mais serei inteira
    • Meu corpo está marcado e perdeu seu valor
    • Para ser amada, preciso manter uma imagem perfeita
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