Crenças emocional 1
Classificado como: Cura
- Grupo
- Não posso depender de ninguém.
- Sempre serei deixada de lado.
- Não posso confiar que alguém permanecerá ao meu lado.
- Não é seguro me apegar.
- Se eu precisar demais dos outros, serei rejeitada.
- Preciso fazer tudo para não ser abandonada.
- Vou acabar sozinha.
- Quem eu amo vai embora.
- As pessoas sempre vão me abandonar.
- Não sou aceita como sou.
- Nunca sou a escolha de ninguém.
- Não mereço fazer parte.
- Minha presença incomoda.
- Sou diferente demais.
- Se me conhecerem verdadeiramente, vão me rejeitar.
- Preciso mudar para ser aceita.
- As pessoas não gostam de mim de verdade.
- Não pertenço a lugar nenhum.
- Há algo de errado comigo.
- Não sou suficiente.
- Não tenho valor.
- Sou inferior aos outros.
- Não sou capaz.
- Não sou inteligente o bastante.
- Não mereço coisas boas.
- Preciso provar constantemente o meu valor.
- Meu valor depende do que faço pelos outros.
- Nunca faço nada direito.
- Não sou digna de amor, respeito ou reconhecimento.
- Tudo é culpa minha.
- Sou responsável pela felicidade dos outros.
- Se algo deu errado, provavelmente foi por minha causa.
- Preciso consertar tudo.
- Não posso decepcionar ninguém.
- Tenho que carregar os problemas dos outros.
- Não mereço me perdoar.
- Preciso sofrer para pagar pelos meus erros.
- Se eu tivesse feito diferente, tudo estaria bem.
- Sou responsável por coisas que estão fora do meu controle.
- Há algo errado em mim.
- Sou defeituosa.
- Sou uma decepção.
- Preciso esconder quem realmente sou.
- Não posso deixar os outros perceberem minhas fraquezas.
- Se souberem a verdade sobre mim, terão vergonha de mim.
- Meus sentimentos são inadequados.
- Não deveria ser como sou.
- Não mereço ser vista.
- É perigoso me mostrar vulnerável.
- Não consigo mudar nada.
- Nada do que faço adianta.
- Não tenho controle sobre minha vida.
- Não sou capaz de me proteger.
- Sempre serei vítima das circunstâncias.
- Preciso aceitar o sofrimento.
- Não existe saída.
- Ninguém pode me ajudar.
- Estou sozinha para resolver tudo.
- Não tenho força suficiente.
- O mundo não é seguro.
- As pessoas são perigosas.
- Preciso estar sempre alerta.
- Algo ruim vai acontecer.
- Não posso relaxar.
- Não posso baixar a guarda.
- Se eu confiar, serei machucada.
- Preciso prever tudo para me proteger.
- Demonstrar fraqueza é perigoso.
- Só estou segura se tiver controle.
- Para ser amada, preciso agradar.
- Amor sempre machuca.
- Quem ama também abandona.
- Preciso merecer amor.
- Não posso ser eu mesma em um relacionamento.
- Preciso me sacrificar para ser amada.
- Meus limites afastam as pessoas.
- Se eu disser não, serei abandonada.
- Preciso aceitar pouco para não ficar sozinha.
- Não mereço receber o mesmo amor que ofereço.
- Relacionamentos sempre terminam em sofrimento.
- Não posso confiar plenamente em ninguém.
- Novo grupo 1
- Abandono
- Rejeição
- Desvalor e Baixa Autoestima
- Culpa
- Vergonha
- Desamparo e Impotência
- Falta de segurança
- Amor e aos relaciona mentos
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