Fibres - alimentation

Fibres - alimentation

Classé dans : Naturopathie

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Titre fibres     FRUITS
     LEGUMES
FIBRES     Pomme
     Poire
     Coing
     Nashi
     Abricot
     Pêche
     Nectarine
     Brugnon
     Prune
     Mirabelle
     Reine-claude
     Cerise
     Orange
     Mandarine
     Clémentine
     Citron
     Pamplemousse
     Pomelo
     Bergamote
     Kumquat
     Yuzu
     Fraise
     Framboise
     Myrtille
     Mûre
     Groseille
     Cassis
     Airelle
     Banane
     Ananas
     Mangue
     Papaye
     Fruit passion
     Litchi
     Ramboutan
     Fruit du dragon
     Carambole
     Durian
     Goyave
     Melon
     Pastèque
     Raisin
     Figue
     Grenade
     Kaki
     Kiwi
     Avocat
     Datte
     Noix de coco
     Carotte
     Bettave
     Radis
     Navet
     Panais
     Rutabaga
     Salsifis
     Scorsonère
     Oca du Pérou
     Oignon
     Topinambour
     Echalote
     Ail
     Fenouil
     Poireau
     Laitue
     Batavia
     Roquette
     Mâche
     Epinard
     Blettes
     Chou frisé
     Chou chinois
     Endive
     Cresson
     Feui de moutarde
     Chou-fleur
     Brocoli
     Artichaut
     Romanesco
     Fleur de courgette
     Tomate
     Courgette
     Aubergine
     Concombre
     Cornichon
     Poivron
     Piment
     Courge
     Potiron
     Potimarron
     Betternut
     Chayote
     Gombo
     Céleri branche
     Asperge
     Rhubarbe
     Chou vert
     Chou rouge
     Chou blanc
     Chou rave
     Haricot verts
     Haricot blanc
     Haricot plats
     Petit pois
     Fêves
Nouveau groupe 4     
titre fibre 2     Graines
     Fruits à coques
     Autres
fibres 2     Blé
     Epeautre
     Orge
     Avoine
     Seigle
     Maïs
     Riz
     Millet
     Sorgho
     Teff
     Lin
     Chia
     Sésame
     Tournesol
     Courge
     Pavot
     Chanvre
     Nigelle
     Lentilles
     Pois chiches
     Pois cassés
     soja
     Lupin
     Psyllium
     Pignon de pin
     Graines de grenade
     Amande
     Noix
     Noix de cajou
     Noix de macadamia
     Noix de pécan
     Noisette
     Pistache
     Noix du Brésil
     Noix de Kola
     Noix de bancoul
     Noix de kukui
     Son de blé
     Son d'avoine
     Son de riz
     Avoine
     Orge
     Psyllium
     Inuline
     Aguar-aguar
     Carraghénanes
     Alginate

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