Toutes les vitamines

Toutes les vitamines

Les vitamines et leurs principales fonctions

Classé dans : Naturopathie

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liseré supérieur     
Type de vitamines     H y d r o s o l u b l e s ( non stockées dans l'organisme - participent souvent à l'assimilation / la synthétisation d'autres vitamines et/ou éléments métaboliques )
     L i p o s o l u b l e s
Séparation     
     
Nom de la vitamine     Vitamine B1 Thiamine
     Vitamine B2 Riboflavine
     Vitamine B3 (PP) Niacine
     Vitamine B4 Adénine
     Vitamine B5 Acide pantothénique
     Vitamine B6 Pyridoxine
     Vitamine B7 (I) Inositol
     Vitamine B8 (H) Biotine
     Vitamine B9 Folates - Acide folique
     Vitamine B10 P.A.B.A.
     Vitamine B11 Carnitine
     Vitamine B12 Cobalamines
     Vitamine B13 Acide orotique
     Vitamine B14 Xanthoptérine
     Vitamine B15 Acide pangamique
     Vitamine B16 Diméthylglycine
     Vitamine B17 Amygdaline
     Complexe Vitamines du groupe B
     Vitamine C Acide ascorbique
     Vitamine J Choline
     Vitamine P Flavonoîde, Quercétine
     Vitamine U S-méthylméthionine
     Vitamine A Rétinol, Caroténoïdes
     Vitamine D (ergo/cholé) calciférol
     Vitamine E Toco (phérols/triénols)
     Vitamine F Acides gras essentiels
     Vitamine K (phyllo/ména) Quinone
Propriétés     Dégrade les glucides en énergie Système nerveux
     Métabolisme des glucides, lipides et protéines
     Hypercholestérolémie Troubles cutanés
     Troubles des globules blancs Forme l'ADN avec B2 et B3
     Énergie, Capacités intellectuelles, Hormones stéroïdiennes
     Énergie, Cerveau, Immunité Fixe le magnésium
     Synthétisé par le corps humain à partir de glucose
     Femmes enceintes ou allaitantes Peau, Ongles, Cheveux,
     ADN / ARN - Croissance cellulaire Fatigue, Grossesse
     Dermatologie (vitiligo, psoriasis eczéma sec), Grossesse,
     Brûle les graisses, Manque d’appétit, Atrophies musculaires
     Globules rouges, Cellules nerveuses Anémie, Fatigue
     Diurétique, Excès d'acide urique, Cholestérol
     Prolifération des cellules de la moelle osseuse, Anémie
     Énergie, Endurance Renforcement cardiovasculaire
     Immunité, Fonctions neurologiques Autisme, Épilepsie
     Apoptose cancer, Anti-inflammatoire mal. neurodégénératives
     B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , B8 , B9 , B12
     Anti-oxydant puissant
     Fonction hépatique (ADN) et neuro-cérébrale
     Hémophilie, Artériosclérose, Varices Hémorroïdes, Psoriasis
     Ulcères gastriques et duodénaux Helicobacter Pylori
     Muqueuses, Yeux, Peau, Fer, Immunité
     Fatigue, Peau sèche, Crampes Insuff. rénale/hépatique
     Antioxydant, Thromboses, Rétine Alzheimer, Muscles
     Peau, Cardio-vasculaire, Sang (Omega 3-6-9)
     Coagulation, Calcium, Souplesse des artères, Inflammations
Essentielle     •
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