Elevar vibración energética
Clasificado en: Terapias
Actividad a realizar para subir de inmediato tu vibración energética
- Grupo
- Practicar la gratitud
- Sonreír o reír
- Hacer ejercicio
- Practicar la meditación
- Cortar lazos energéticos con personas o lugares
- Tener contacto con la naturaleza
- Caminar descalzo
- Alimentarte sanamente
- Enfocar tu atención en cosas positivas
- Escucha música alegre, que te guste o motive
- Tomar un baño relajante
- Reunirte con personas alegres o positivas
- Toma un descanso
- Reflexiona cambios para tu bien
- Practica actos de generosidad o bondad desinteresada
- Enfócate en el aquí y ahora
- Bebe agua
- Recuerda momentos agradables o emotivos
- Deja de criticar o juzgar
- Realizar actividades creativas
- Asegúrate de dormir lo suficiente
- Proyecta o visualiza un incremento de energía
- Evita lugares públicos
- Limpia u ordena tu espacio
- Desconéctate por un rato de la tecnología y de redes sociales
- No ver televisión, ni escuchar noticias
- Escribe un poema o en un diario
- Observa la belleza que te rodea
- Manifiesta y siente amor a ti mismo
- Uso de cristales o cuarzos
- Escuchar cuencos o diapasones
- Colorear un mandala
- Escuchar sonidos binaurales con proposito de incrementar energía
- Pasear a tu mascota
- Realizar alguno de tus principales hobbies
- Uso de cristales o cuarzos
- Uso de amuletos o talismanes
- Utilizar el poder de la palabra o el uso del verbo
- Exposición a la luz natural
- Realizar ejercicios de respiración profunda
- Baños de sal marina
- Escuchar cuencos o diapasones
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