Elevar vibración energética

Grupo     Practicar la gratitud
     Sonreír o reír
     Hacer ejercicio
     Practicar la meditación
     Cortar lazos energéticos con personas o lugares
     Tener contacto con la naturaleza
     Caminar descalzo
     Alimentarte sanamente
     Enfocar tu atención en cosas positivas
     Escucha música alegre, que te guste o motive
     Tomar un baño relajante
     Reunirte con personas alegres o positivas
     Toma un descanso
     Reflexiona cambios para tu bien
     Practica actos de generosidad o bondad desinteresada
     Enfócate en el aquí y ahora
     Bebe agua
     Recuerda momentos agradables o emotivos
     Deja de criticar o juzgar
     Realizar actividades creativas
     Asegúrate de dormir lo suficiente
     Proyecta o visualiza un incremento de energía
     Evita lugares públicos
     Limpia u ordena tu espacio
     Desconéctate por un rato de la tecnología y de redes sociales
     No ver televisión, ni escuchar noticias
     Escribe un poema o en un diario
     Observa la belleza que te rodea
     Manifiesta y siente amor a ti mismo
     Uso de cristales o cuarzos
     Escuchar cuencos o diapasones
     Colorear un mandala
     Escuchar sonidos binaurales con proposito de incrementar energía
     Pasear a tu mascota
     Realizar alguno de tus principales hobbies
     Uso de cristales o cuarzos
     Uso de amuletos o talismanes
     Utilizar el poder de la palabra o el uso del verbo
     Exposición a la luz natural
     Realizar ejercicios de respiración profunda
     Baños de sal marina
     Escuchar cuencos o diapasones