Planches pour pendule - Naturopathie
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Grosseurs sous cutanées
Grosseurs Sous Cutanées
1. Kyste sébacé
Poche remplie de sébum sous la peau.
2. Kyste épidermoïde
Accumulation de cellules cutanées formant une boule encapsulée.
3. Kyste dermoïde
Kyste contenant différents tissus (graisse, poils, cellules).
4. Kyste synovial / ganglionnaire
Poche de liquide liée à une articulation ou un tendon.
5. Kyste pilonidal
Kyste inflammatoire souvent situé près du coccyx.
6. Kyste inflammatoire
Poche créée par une inflammation chronique locale.
7. Kyste liquidien
Accumulation anormale de liquide dans les tissus.
8. Lipome
Masse graisseuse bénigne molle et mobile.
9. Fibrome
Prolifération bénigne de tissu fibreux.
10. Neurofibrome / schwannome
Masse bénigne liée à une gaine nerveuse.
11. Myxome
Masse gélatineuse provenant du tissu conjonctif.
12. Xanthome / xanthélasma
Dépôt graisseux lié aux lipides/cholestérol.
13. Tumeur bénigne
Croissance cellulaire non invasive.
14. Tumeur maligne
Croissance cellulaire agressive et invasive.
15. Tumeur desmoïde
Tumeur fibreuse localement invasive.
16. Masse tumorale atypique
Croissance anormale non clairement identifiée.
17. Polype
Excroissance tissulaire sur une muqueuse ou la peau.
18. Papillome
Petite prolifération liée aux couches superficielles de la peau.
19. Acrochordon
Petite excroissance cutanée molle (“boule de chair”).
20. Verrue profonde
Épaississement cutané lié à une prolifération virale.
21. Excroissance cutanée
Croissance localisée de peau ou de tissu.
22. Abcès
Accumulation de pus liée à une infection.
23. Furoncle
Infection profonde d’un follicule pileux.
24. Granulome
Amas inflammatoire chronique organisé.
25. Érythème noueux
Nodules inflammatoires douloureux sous la peau.
26. Panniculite
Inflammation des tissus graisseux sous-cutanés.
27. Sarcoïdose cutanée
Atteinte inflammatoire chronique de la peau.
28. Nodule inflammatoire
Boule créée par un processus inflammatoire.
29. Nodule rhumatoïde
Nodule lié à une inflammation articulaire chronique.
30. Hématome
Accumulation de sang dans les tissus.
31. Angiome / hémangiome
Prolifération de petits vaisseaux sanguins.
32. Varice localisée
Dilatation anormale d’une veine.
33. Malformation vasculaire
Anomalie structurelle des vaisseaux.
34. Ganglion lymphatique enflé
Augmentation de volume d’un ganglion.
35. Congestion lymphatique / lymphœdème
Accumulation de lymphe dans les tissus.
36. Calcification sous-cutanée
Dépôt de calcium dans les tissus mous.
37. Calcification post-traumatique
Calcification apparue après un choc ou traumatisme.
38. Cristallisation tissulaire
Accumulation de dépôts solides dans les tissus.
39. Tophus
Dépôt d’acide urique lié à la goutte.
40. Ténosynovite nodulaire
Épaississement inflammatoire autour d’un tendon.
41. Bursite
Inflammation d’une bourse séreuse.
42. Hygroma
Poche de liquide liée à un frottement ou une pression.
43. Nodule tendineux
Épaississement localisé d’un tendon.
44. Fibrose cicatricielle
Durcissement fibreux après réparation tissulaire.
45. Chéloïde
Cicatrice épaisse qui continue à proliférer.
46. Adhérence profonde
Tissus collés entre eux après inflammation ou chirurgie.
47. Nécrose graisseuse
Destruction localisée de tissu graisseux.
48. Sérome
Accumulation de liquide après chirurgie ou traumatisme.
49. Réaction post-traumatique
Modification tissulaire après choc ou blessure.
50. Corps étranger encapsulé
Objet ou fragment isolé par le corps dans une capsule.
51. Hernie
Sortie anormale d’un tissu hors de sa zone habituelle.
52. Protrusion tissulaire
Relief ou sortie localisée d’un tissu.
53. Œdème localisé
Accumulation de liquide provoquant un gonflement.
54. Infiltration tissulaire
Pénétration diffuse de liquide, graisse ou cellules.
55. Épaississement sous-cutané
Augmentation de densité ou d’épaisseur des tissus.
56. Contracture profonde
Zone musculaire tendue et figée en profondeur.
57. Trigger point
Point musculaire hypercontracté et sensible.
58. Blocage fascial
Restriction dans les tissus de soutien du corps.
59. Densification tissulaire
Zone devenue plus compacte ou rigide.
60. Masse indéterminée
Structure palpable dont l’origine reste imprécise.
Actions:
1. Dissoudre
Défaire progressivement la structure de la masse.
2. Désagréger
Fragmenter la cohésion interne.
3. Réduire
Diminuer le volume global.
4. Résorber
Favoriser la disparition naturelle par le corps.
5. Évacuer
Aider le corps à éliminer le contenu.
6. Drainer
Mettre en mouvement les fluides stagnants.
7. Fluidifier
Rendre la matière moins dense ou figée.
8. Purifier
Nettoyer les charges ou impuretés.
9. Détoxifier
Alléger les surcharges du tissu.
10. Assainir
Rétablir un environnement sain localement.
11. Apaiser
Réduire l’inflammation ou la réaction.
12. Désenflammer
Faire redescendre le processus inflammatoire.
13. Calmer
Stabiliser la zone et limiter les réactions.
14. Rééquilibrer
Remettre l’harmonie fonctionnelle.
15. Réaligner
Réajuster l’organisation énergétique/tissulaire.
16. Harmoniser
Uniformiser les interactions locales.
17. Stabiliser
Éviter les variations ou aggravations.
18. Réparer
Relancer les processus de réparation tissulaire.
19. Régénérer
Stimuler le renouvellement cellulaire.
20. Restaurer
Ramener l’état d’origine du tissu.
21. Décongestionner
Libérer les accumulations locales.
22. Décomprimer
Réduire les tensions internes.
23. Dissoudre les dépôts
Agir sur calcifications, graisses, cristaux.
24. Transmuter
Transformer la nature de la matière.
25. Alchimiser
Modifier en profondeur la structure énergétique.
26. Couper
Interrompre une alimentation ou un lien nourricier.
27. Détacher
Séparer la masse de son ancrage.
28. Extraire
Retirer énergétiquement ce qui doit l’être.
29. Reprogrammer
Redonner une information saine au tissu.
30. Sceller
Finaliser et empêcher la reformation.
Évaluation ratio AGPI omega 6 / omega 3
Les acides gras poly-insaturés oméga-6 sont pro-inflammatoires (ils sont essentiels pour protéger l'organisme des infections en première ligne) tandis que les acides gras poly-insaturés oméga 3 ont une action anti-inflammatoire (ils sont essentiels pour réguler et résoudre l'inflammation en deuxième ligne).
- pour être à l'équilibre, il faut qu'il y est 5 fois plus d'oméga 6 que d'oméga 3 (ratio bénéfique 5/1)
- il y a un risque hémorragique pour les ratios en dessous de 4/1 et un risque pro-inflammatoire et pathologique pour les ratios au dessus de 6/1
L'alimentation actuelle favorise un ratio autour des 15/1 ce qui est néfaste pour la santé.
Fleurs de bach
Rouge = La peur
Orange = Incertitude, manque de confiance
Jaune = Manque d'intérêt pour le présent
Vert = Solitude
Turquoise= Hypersensibilité aux influences et idées
Bleu = découragement et désespoir
Violet = Souci excessif du bien-être d'autrui
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Ligaments
Ligaments
1. Ligaments du crâne et de la mâchoire
Ligaments stabilisant l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) et certaines jonctions crâniennes.
2. Ligaments cervicaux
Ligaments reliant les vertèbres cervicales entre elles et stabilisant le cou.
3. Ligaments de la jonction cervico-thoracique
Zone charnière entre le cou et le haut du dos, souvent impliquée dans les tensions posturales.
4. Ligaments du rachis thoracique
Ligaments stabilisant les vertèbres dorsales et la cage thoracique.
5. Ligaments du rachis lombaire
Ligaments maintenant la stabilité de la zone lombaire et participant à la prévention des lombalgies.
6. Ligaments sacro-iliaques
Ligaments très puissants reliant le sacrum au bassin et assurant la stabilité pelvienne.
7. Ligaments sacro-coccygiens
Ligaments reliant le sacrum au coccyx.
8. Ligaments de l’épaule
Ligaments de stabilisation de l’articulation scapulo-humérale et de l’articulation acromio-claviculaire.
9. Ligaments de la clavicule
Ligaments sterno-claviculaires et acromio-claviculaires assurant la stabilité de la ceinture scapulaire.
10. Ligaments du coude
Ligaments collatéraux médial et latéral assurant la stabilité du coude.
11. Ligaments du poignet
Ligaments stabilisant les os du carpe et l’articulation radio-carpienne.
12. Ligaments de la main
Ligaments intercarpiens, carpométacarpiens et interphalangien.
13. Ligaments de la hanche
Ligaments ilio-fémoral, pubo-fémoral et ischio-fémoral stabilisant l’articulation coxo-fémorale.
14. Ligaments du genou
Ligaments croisés antérieur et postérieur, collatéraux médial et latéral.
15. Ligaments de la rotule
Système ligamentaire reliant la rotule au tibia et stabilisant la rotule.
16. Ligaments de la cheville
Ligaments latéraux, médiaux (deltoïdien) et tibio-fibulaires.
17. Ligaments du pied
Ligaments stabilisant les articulations du tarse, métatarse et des orteils.
18. Ligaments intervertébraux
Ligaments longitudinal antérieur, longitudinal postérieur, interépineux et supraspineux.
19. Ligaments de la cage thoracique
Ligaments costo-vertébraux et sterno-costaux.
20. Ligaments du bassin
Ligaments pubiens et structures ligamentaires stabilisant l’anneau pelvien.
Actions:
1. Détendre
Relâcher les tensions mécaniques et énergétiques du ligament.
2. Décharger
Évacuer les surcharges (choc, stress, effort excessif).
3. Apaiser
Calmer l’irritation ou l’agitation locale.
4. Réhydrater
Restaurer la qualité hydrique du tissu ligamentaire.
5. Assouplir
Redonner de la souplesse au ligament.
6. Redonner de l’élasticité
Réactiver la capacité d’adaptation du tissu.
7. Renforcer
Augmenter la solidité et la résistance ligamentaire.
8. Consolider
Stabiliser un ligament fragilisé ou distendu.
9. Réparer
Soutenir la reconstruction après lésion.
10. Régénérer
Relancer la dynamique de renouvellement du tissu.
11. Reconstituer
Restaurer la structure du ligament.
12. Réaligner
Remettre le ligament dans son axe fonctionnel.
13. Réajuster
Corriger les micro-décalages.
14. Stabiliser
Sécuriser l’articulation liée au ligament.
15. Réaccorder
Remettre en cohérence le ligament avec l’articulation.
16. Reconnecter
Rétablir la communication avec les structures voisines.
17. Synchroniser
Harmoniser le travail avec muscles et tendons.
18. Libérer les tensions résiduelles
Nettoyer les restes de contraintes anciennes.
19. Dissoudre les adhérences
Fluidifier les zones figées ou collées.
20. Assainir
Nettoyer les perturbations du tissu.
21. Purifier
Élever la qualité vibratoire du ligament.
22. Transmuter
Transformer les mémoires traumatiques.
23. Alchimiser
Convertir une faiblesse en ressource.
24. Réinformer
Apporter une information fonctionnelle juste.
25. Reprogrammer
Installer un fonctionnement optimal.
26. Réactiver
Relancer un ligament en sous-activité.
27. Tonifier
Redonner du tonus ligamentaire.
28. Ancrer
Renforcer la stabilité dans la structure corporelle.
29. Harmoniser
Équilibrer l’ensemble du système ligamentaire.
30. Sceller
Fixer durablement les corrections réalisées.
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