Planches pour pendule
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? ressenti intérieur & alignement à sa volonté
Objectif : évaluer dans quelle mesure tes actions, décisions, pensées et états intérieurs sont en harmonie avec ta volonté profonde (aussi appelée "volonté supérieure", "soi profond", ou "essence").

Os
Os
TÊTE (8 os)
1 Frontal
Protège le cerveau frontal, forme le front
Image de soi, affirmation mentale, autorité intérieure
2 Pariétal
Protège le haut du cerveau
Conflit de territoire, difficulté à se situer
3 Temporal
Entoure l’oreille, impliqué dans l’audition
Rapport au temps, mémoire, écoute bloquée
4 Occipital
Protège la zone visuelle du cerveau
Vision du passé, loyautés inconscientes
5 Maxillaire
Mâchoire supérieure, porte les dents
Capacité à recevoir, lien affectif
6 Mandibule
Mâchoire inférieure, articulation et mastication
Expression, action, colère non dite
7 Zygomatique
Pommettes, soutien du visage
Image sociale, masque, besoin d’être vu
8 Nasal
Structure nasale
Droit d’exister, intuition, légitimité
TRONC (8 os)
9 Clavicule
Relie le bras au thorax
Ouverture au monde, accueil ou rejet affectif
10 Scapula (omoplate)
Point d’ancrage du bras
Liberté d’agir, autonomie
11 Sternum
Os central du thorax
Centre du cœur, peur de souffrir, rayonnement bloqué
12 Côtes
Protègent cœur et poumons
Protection émotionnelle, oppression, chagrin
13 Vertèbres cervicales
Mobilité du cou, passage nerveux
Communication, rigidité mentale, charge mentale
14 Vertèbres dorsales
Soutiennent et protègent le thorax
Blocages affectifs, soutien familial
15 Vertèbres lombaires
Soutien de la base du dos
Conflits matériels, charge, appuis fragiles
16 Sacrum + coccyx
Base de la colonne, ancrage
Racines, survie, sexualité, sécurité existentielle
MEMBRES SUPÉRIEURS (6 os)
17 Humérus
Os du bras
Capacité à agir seul, poids de l’action
18 Radius
Avant-bras externe
Recevoir, flexibilité, ouverture
19 Ulna (cubitus)
Avant-bras interne
Protection, repli émotionnel
20 Carpes
Poignet
Adaptabilité, mouvement subtil
21 Métacarpes
Paume
Maîtrise du geste, structuration de l’action
22 Phalanges (main)
Doigts
Détail de l’action, contrôle, toucher
BASSIN ET MEMBRES INFÉRIEURS (11 os)
23 Ilion
Partie haute de l’os du bassin
Place dans le clan, lien ancestral
24 Ischion
Os de l’assise
Dignité, assise identitaire
25 Pubis
Partie avant du bassin
Sexualité, intimité, tabous
26 Fémur
Os de la cuisse
Direction de vie, solidité intérieure
27 Patella (rotule)
Protège le genou
Flexibilité face à l’épreuve, humilité
28 Tibia
Os porteur de la jambe
Stabilité, confiance dans l’avancée
29 Fibula (péroné)
Soutien latéral
Appui secondaire, équilibre affectif
30 Talus
Os de la cheville
Transition, adaptation
31 Calcanéum
Talon
Ancrage profond, poids du passé
32 Métatarses
Plante du pied
Appui sur le chemin de vie
33 Phalanges (orteils)
Orteils
Équilibre dans les petits choix, ajustements subtils
Actions:
1. Activer – stimuler la vitalité ou la régénération osseuse
2. Aligner – réaligner un os ou l’axe squelettique au niveau vibratoire
3. Ancrer – renforcer l’enracinement via les os porteurs (bassin, jambes, pieds)
4. Apaiser – calmer une douleur ou une inflammation osseuse
5. Assouplir – détendre un os ou une zone rigide par relâchement énergétique
6. Canaliser – faire circuler l’énergie à travers l’ossature (comme un réseau de transmission)
7. Connecter – relier les os à leur fonction énergétique ou à d’autres structures (nerfs, méridiens)
8. Décristalliser – dissoudre une mémoire ou une charge ancienne logée dans l’os
9. Dégager – libérer un os ou une zone osseuse d’un blocage ou d’une charge
10. Densifier – augmenter la cohésion énergétique ou la solidité vibratoire d’un os
11. Détendre – relâcher les tensions sur l’os ou autour (ex. tensions ligamentaires associées)
12. Dynamiser – réactiver la circulation ou la vitalité dans l’os (souvent après dévitalisation)
13. Équilibrer – harmoniser les interactions os/énergie/corps global
14. Harmoniser – rétablir l’unité vibratoire entre plusieurs os ou entre les os et les autres systèmes
15. Libérer – ôter une emprise, une mémoire ou une entrave énergétique
16. Réaligner – corriger une asymétrie ou une déviation vibratoire osseuse
17. Reconnecter – rétablir un lien rompu (ex. fracture énergétique, rupture symbolique)
18. Régénérer – soutenir le renouvellement énergétique ou cellulaire des os
19. Renforcer – consolider énergétiquement un os fragilisé (fracture, ostéoporose…)
20. Réparer – agir sur une zone « cassée » ou abîmée (vibration de guérison)
21. Réinformer – injecter une nouvelle information vibratoire dans la structure osseuse
22. Remagnétiser – recharger un os vidé ou affaibli de son énergie
23. Réunifier – recréer une unité entre les os (ex. bassin, colonne, crâne) ou avec l’axe corporel
24. Soutenir – maintenir une zone osseuse affaiblie en consolidation énergétique
25. Stabiliser – fixer énergétiquement une structure osseuse après intervention ou réalignement
26. Tonifier – augmenter la force énergétique d’un os ou d’un ensemble osseux
27. Transmuter – changer une empreinte ancienne cristallisée dans les os (karmique ou transgénérationnelle)
28. Vitaliser – raviver la vitalité profonde d’un os ou de l’ossature globale
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