Negative glaubenssätze

Gruppe     Ich habe es verdient, dass
     Ich habe es nicht verdient, dass
     Es wird immer so sein
     Ich schaffe das alleine
     Ich muss immer kämpfen
     Ich bin wertlos
     Ich bin dumm
     Ich bin schwach
     Ich bin (mein Körper ist) hässlich
     Ich bin krank
     Ich bin alleine
     Ich kann das eh nicht / nie
     Ich schaffe das eh nicht / nie
     Ich kann keinen Erfolg haben
     Ich darf kein Geld haben
     Ich bin nicht liebenswert
     Ich bin ein schlechter Mensch
     Ich bin schrecklich
     Ich bin nutzlos
     Ich bin schwach
     Ich kann mich nicht schützen
     Ich bin eine Enttäuschung
     Ich muss mich schämen
     Ich bin nicht gut genug
     Ich bin unsichtbar
     Ich bin arm
     Ich bin überflüssig
     Ich bin tot
     Ich bin leer
     Ich habe nicht alles getan
     Ich bin ein Lügner
     Ich belüge mich selber
     Ich bin es mir nicht wert
     Nie darf ich / kann ich
     Es gibt mich gar nicht
     Es darf mich nicht geben
     Ich verdiene den Tod
     Ich verdiene, dass es mir schlecht geht
     Ich verdiene, dass ich krank bin
     Ich verdiene, dass man mich ausnutzt
     Ich verdiene nur Schlechtes
     Ich traue mir selbst nicht
     Ich habe keine Kontrolle
     Ich bin ein Versager
     Ich bin in Gefahr
     Ich sterbe
     Ich bin wehrlos
     Ich muss perfekt sein
     Ich muss es allen recht machen
     Ohne mich geht es nicht
     Ich bin für alle (s) verantwortlich
     Ich bin für xy verantwortlich
     Ich bin unwichtig
     Ich kann nicht bekommen, was ich will
     Ich bin schuldig
     Ich bin auf immer geschädigt
     Ich habe etwas falsch gemacht
     Ich kann niemandem vertrauen
     Ich darf kein Geld verdienen
     Ich darf nicht reich sein
     Ich bin unzuverlässig
     Ich bin unselbständig
     Ich habe jemanden / mich verraten
     Ich habe jemanden / mich betrogen
     Ich bin gezeichnet
     Ich bin gefangen